私には師匠がいます

イルチブレインヨガ横須賀スタジオ　すみこです



皆様の人生に師匠はいますか？



私にはいます



このヨガに出会う前、人生に迷っていたころ、ある方に「師匠を持て」と言われました




言われてからすぐにはわかりませんでしたが、師匠を持つことが私が本当に願っていることを叶えることだったのです




私の師匠が私たち弟子に向けた言葉を皆様にも共有したいなと思い、一部分、抜粋して載せますね



「笑えないときにもう一度明るく笑える力


許せないときにもう一度許せて


愛せないときにもう一度愛せて


本当に怖いときにもう一度、勇気を出せる力



力を出せるようになってほしい」



とのことです




今、この力を出しながら、願いを叶えるためにがんばっています





私の願いは、本気でつけあえる仲間に出会うこと



地球が平和になること



予防医学が成り立つこと




イルチブレインヨガを通して「願いを叶える体作り」を応援します




一緒に、あなた自身の願いを叶えてみませんか？



それではまた

丹田は体の中心です

イルチブレインヨガ横須賀スタジオ　すみこです



体の中心にある丹田



だからこそ、丹田から中心から体を動かす必要があります



中心だけががんばるのではなく、中心からコントロールできるようになることです




分からない方は、丹田を感じることから始めましょう



イルチブレインヨガスタジオにてお待ちしております