横須賀スタジオの看板にクジがついています(^^♪

イルチブレインヨガ横須賀スタジオ　すみこです




３月２６日、２７日に横須賀スタジオの掲示板の前の看板にクジを入れた箱を設置します



１～４等のハズレくじなし



クジをお持ちになって２Fのスタジオにクーポン券をとりに来ていただければと思います



１等　スタジオでヨガ体験１回無料


２等　腸セラピー１回無料体験


３等　オーラ測定１回無料体験


４等　アロマオイルヒーリング「手」１回無料体験



ご来店をお待ちしています（体験の際は予約をお願いいたします）

喜んでほしいと願ってトレーニングしましたら・・・

イルチブレインヨガ横須賀スタジオ すみこです


水曜日の昼過ぎのトレーニングは一般ヨガクラスとは異なるトレーニングする時間にしています


今日は皿まわしエクササイズを中心にしたトレーニングをしました（皿まわしエクササイズはヨガクラスでもします）


受けた方々のトレーニングの感想は


汗が出てきた


ワクワクして楽しくなった


リラックスができた


などでした


私自身も楽しくトレーニングができ、スッキリしました


ありがたいです


皿まわしエクササイズはイルチブレインヨガのホームページに映像が載っています


血行がよくなり、代謝が上がります


肩がほぐれ、下半身強化にもなります


横須賀スタジオでも人気のエクササイズです


ぜひ、体験を‼️



0468256050 まで

喜ぶことをしたいです

イルチブレインヨガ横須賀スタジオ　すみこです



自分自身がどのようなことをすれば嬉しくなったり、喜んだりするか、考えたことはありますか?



私はおししいものを食べたり、ゆったり温泉に入ったりすると楽しくなったり、喜んだりします



トレーニングを通して、自分自身の深いところを感じるとさらに感動します



・・・今、考えていることはイルチブレインヨガ横須賀スタジオに来てくださっている会員さんたち、これから来ようかと思っている方たちにどうしたら喜んでもらえるのか、ということです



つらいこと、苦しいこと、痛いこと、しんどいこと、いろいろありますが、喜びはそれらの感情を凌駕するのだそうです




喜びのある人生を私、すべての人たちがまっとうできますように願います



そして、私はどうしたら喜んでもらえるのか、一人一人のために悩んで、喜びを作りたいと思います



それではまた