イルチブレインヨガ横須賀スタジオです。
ヨガインストラクターのすみこです。
私がイルチブレインヨガを始めたのは16年前、体力回復からでした。
体力つけるのは運動しかないです。
リハビリの専門家 作業療法士の私が実感したことです。
詳しくは後ほど、お伝えします。
ヨガインストラクターのすみこです。
私がイルチブレインヨガを始めたのは16年前、体力回復からでした。
体力つけるのは運動しかないです。
リハビリの専門家 作業療法士の私が実感したことです。
詳しくは後ほど、お伝えします。