イルチブレインヨガで「地球とあそぼう!」in横須賀中央

イルチブレインヨガ横須賀スタジオでの日常をご紹介いたします。

私がイルチブレインヨガを始めたきっかけ

2021年04月14日 07時47分12秒 | 体験談
イルチブレインヨガ横須賀スタジオです。

ヨガインストラクターのすみこです。

私がイルチブレインヨガを始めたのは16年前、体力回復からでした。


体力つけるのは運動しかないです。


リハビリの専門家 作業療法士の私が実感したことです。


詳しくは後ほど、お伝えします。
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