苦手意識を克服しました。

イルチブレインヨガ横須賀スタジオです。

苦手なものはいくつかあるのですが、その1つがふとした時に克服されていると気が付いた時に

必要なものは何かを考えました。


それは、、、、、、、、、


体力アップでした。


踏ん張る力、継続力、始動の力も体力と思います。


イルチブレインヨガで体力アップしませんか？