股関節についてネット検索してみると・・・

イルチブレインヨガ横須賀スタジオ　すみこです。



股関節　ヨガでネット検索してみるとこのような記事がありました。



http://matome.naver.jp/odai/2137294319395705501


わかりやすい記事だったのでご紹介します。



また、太らないための３つのルールという記事も納得いきましたので、ご紹介します。



http://matome.naver.jp/odai/2146700419546963401



24時間、ズルズルズルと食べ続けていると太ってしまうのでしょう。



当たり前と言ってはそれまでですが、知っているといいですね。



秋は何かと食べ物がおいしい季節です、大きくなりすぎませんように。