お子さまのためのトレーニングがパワーアップします！

イルチブレインヨガ横須賀スタジオ　すみこです。



いきなりですが、私の夢は・・・



こどもたちがこども時代を満喫して大人になっていく、その過程のサポートすること　です。



私のこどもの時は外でよく遊びましたが、ゴロゴロしている時間も多かったと思います。



私自身が先天性股関節脱臼症で生まれたことは良く話題にしていますが、姿勢をしっかりとること、続けることが苦手でした。







イルチブレインヨガを初めて１１年、夢を叶えるのに、1番大事だと実感できたことは・・・



１に体力、２に体力、とにかく体力、でした。




体力が、集中力であり、継続力であり、耐久力であるからです。




勉強（仕事・人間関係も）を良くできるようにしたいなら、体力つけて、姿勢をしっかり整えられるようになることも一緒にしていく方が結果的に速いと思います。



おなかがすいていたら何もする気が起こらないのと同じように、体力がなければ、いづれは力尽きてしまうかもしれないのです。






私がこどもの時に体力をつけるような何かがあったら人生が変わっていただろうと思います。



私のような、体力をどのようにつけたらいいか分からないというお子さんをサポートしたくて、このヨガの先生を始めました。



自分自身が体力がついたと私自身に確信が持て、この12月にお子さんたちのサポートのできる素晴らしいプログラムのトレーナーになることができました。

（このプログラムのトレーナーになることが、私の１つの夢でした。叶うことができて、うれしいし感謝です。）


現在、準備中ですので、2016年には、このプログラムの提供ができます。



こどもがこどもらしく、大人になっていく過程を楽しみながら育っていけるためのプログラムがここにはあります！



乞うご期待　です(^▽^)/



もちろん、大人も体力が1番大事なのは同じですし、大人のためのトレーニングはあります。



大人とこどもとトレーニングのアプローチの仕方は違いますが、内容的には同じです。



自分の脳の力を信じられるようになるトレーニングです。



自分から選択して、やりたいことを成し遂げられる力をつけるトレーニングがここにはあります。