イルチブレインヨガで「地球とあそぼう!」in横須賀中央

イルチブレインヨガ横須賀スタジオでの日常をご紹介いたします。

ストレスとは?

2013年09月04日 23時23分27秒 | 体験談
イルチブレインヨガ横須賀スタジオ 寿美子です


ドキュメンタリー映画「祈り」と「change」を見て、思いました


ストレスとは、良くてもつらくても、ポジティブでもネガティブでも、どちらにしてもチェンジすること、変わることで、変わること自体がストレスなんだということに気がつきました


だから、変わりたいと思いながら言いながらも、行動までにならないことがあります


でも、やると決めたら、きっと、達成していると思います


それを「引き寄せの法則」と呼んだり、「心気血精」と呼んだりしています





最近、私自身、本当に気がついたのはこのことです



ほしいこと、やりたいことがあったら、必ず行動しているということです



そのような自分にびっくりしました



ほしい結果が出たのです



結果が出たことはこれまでもありますが、本当に選択して、意識して行動して、自分自身が認識できる体験ができました



その体験を通して、つくづく行動を起こせる体力が必要なのだとわかりました



「継続は力なり」、以前はつらい言葉でしたが、今は受け入れられます


続けてこそ、わかることが多々あります



それでは、スタジオにて、お待ちしております

046-825-6050です
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9月ヨガの日、4日です

2013年09月04日 10時11分36秒 | オススメ情報
イルチブレインヨガ横須賀スタジオ すみこです


今日はヨガの日、無料でヨガ体験ができます


スタジオの電話番号は0468256050です


当日予約もOKです!


14時30分、18時50分のクラスがあります


クラスの始まる30分前にスタジオにお越しいただけると、説明などできます


また、当日体験のご予約のお電話はクラスの始まる2時間前まで、お受けすることができます


046-825-6050です


お待ちしております
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