いつも笑顔♫

イルチブレインヨガ横須賀スタジオ　すみこです


いつも笑顔、心がけています（もちろん、TPOは心得た上での話ですが）


よく、私、笑顔をいいね！って言ってもらえるのです





イルチブレインヨガは、健康、幸せ、平和が、個人から社会へと拡がれるように、と活動しています


そして、この健康、幸せ、平和は、身体の健康、心の健康、脳の健康の状態を表しています



心の健康の状態が、笑顔というわけです




さらに、笑顔は脳の近くです


笑顔であれば、脳も幸せをますます感じるようです




笑顔で目の前の方を幸せにできるかもしれません




心からの笑顔があふれるように、目と目が合ったら微笑み合えるようになりたいですね！



今日も1日、良い日でありますように！