歳が高くなると時間が早く過ぎると感じるのはなぜ？

イルチブレインヨガ横須賀スタジオのすみこです


歳が高くなると時間が早く過ぎるように感じることを研究している方がいると聞きました


なぜ、早く過ぎる感じがあるのか、考えてみましたが、ピンとくるようなこないような…


先ほど、💡閃きました！


イルチブレインヨガでは健康であることの三大原理があるのですが


そのうちの一つ、心気血精、いわゆる引き寄せの法則、願ったことは叶う、願ったことは現実になることが関係しているのではないかと思いました！


歳が高くなると無意識に早く時間が過ぎてほしいと願っているのではないかと考えたのです


願いは意識的には良いことを浮かべるかもしれませんが、無意識的には消極的なこと、否定的なことを浮かべている可能があります


私たち人間の脳は高性能なので、ほとんど無意識の中でも生活することができるようです
(100%のうち、96%が無意識のようですから)



どのようなことに意識して生きているかが、時間感覚にも反映されているのかなと思いましたが、みなさまはいかがでしょうか？


自分の意識が何に向かっているのか知ることができるようにイルチブレインヨガでは、たくさんの種類のトレーニングを提供しています


知れば知るほど、面白いし、感動します(⌒▽⌒)


イルチブレインヨガは全国に展開しています

お近くのスタジオまで体験してみてください



それではまた

本気でヨガしたい男性もどうぞ！

イルチブレインヨガ横須賀スタジオ　すみこです



イルチブレインヨガは老若男女、どなたでも受け付けています




体が固くても、初心者でも、大丈夫です







全国のイルチブレインヨガスタジオの中で夫婦で運営しているのは2店舗で



そのうちの1店舗が横須賀スタジオです








夫婦で通われている方も他のスタジオでも結構、いらっしゃいます



男性インストラクターの数は女性に比べて少ないけれど、いらっしゃいますよ





転勤があっても、転勤先に近いスタジオに転籍も可能です



海外にも店舗はあります（その時はご相談ください）




ご予約お待ちしております

更年期障害の対策と予防ができるヨガ☆

イルチブレインヨガ横須賀スタジオ　すみこです



こんにちは



みなさんの学生のころの夢は叶いましたか？



私は医者になりたかったのですが、医者になりたい理由の一つが「（私の母の）更年期障害をどうにかしたい」から「更年期障害の研究がしたい」と思いました



イルチブレインヨガを始めたころ、更年期障害をどうにかしたいとは思っていなかったのですが、仲良くなった方から、イルチブレインヨガを始めたきっかけは更年期障害で良くなったからインストラクターにまでなったとか、横須賀スタジオに通っている会員さんたちが更年期障害がひどくならずに済んだとか、聞いているうちに、実は私がやりたかったことが叶っていると気が付いたのです



効果はあります！



なぜ、良くなるかの法則があるからです



もし、お悩みの方がいらしたら、ぜひ、足を運んでいただきたいと思います



それではまた

自信回復には、意識的な選択‼︎

おはようございます(^o^)


イルチブレインヨガ横須賀スタジオのすみこです


自信がある時、自分がやろうとしていることが見えて、行動がともなっていると思います


反面、自信がない時は、自分自身のことが決められず、判断もせず、他人に任せる感じではないでしょうか？


と、思った時、自分自身からの選択が、まず、自信回復に必要だと思いました



イルチブレインヨガには脳を活用するために考え出された脳運営システム・BOSがあります


「選択すれば成し遂げられる」はBOSの1つです


しかし、選択と言っても、選択は無意識にもしています


意識的に、目標を持って、成し遂げたい選択をすることが大切になります


それには、目覚めて、しっかりしていることも大切です(しっかりすることもBOSの中の1つです)


しっかりするために、体力、下腹の力が必要です！


イルチブレインヨガは、その下腹の力をつけるトレーニングが充実しています


下腹の力、丹田の力をイルチブレインヨガのトレーニングでしっかりつけていきましょう！


それでは、ご予約をお待ちしています(⌒▽⌒)

自信回復できるヨガ？！

イルチブレインヨガ横須賀スタジオ　すみこです



自信が回復できたと感じれらることはどのような時だろうと考えてみました



２つありました





１．できない・無理だ・失敗・しんどいと思うようなことを乗り越えた時、自分が思うように対処できた時





２．自分が決めて、行動して、約束したことを守ってやり遂げた時






自信がある人たちは自分のイメージしたとおりに行動して、やり遂げる体験を積み重ねてきた方たちだと思います




イルチブレインヨガでは、体を通して、トレーニングをしながら、自信が回復されていくと私自身、実感しています





私は子どものころ、母親に「継続は力なり」と言われることが大嫌いでした



それは飽きっぽくて、物事や人間関係が長続きしない自分が嫌いだったのだと思うのですが、



今は簡単にあきらめたり、やめたりしなくなり、自分が大好きになりました





ヨガのどのようなトレーニングをしたらという方法はブログではお伝えしきれないのが残念です



あなたの体験、体感がすべてです




「きっと大丈夫セミナー」、スタジオでのヨガ体験にて、お待ちしております



ご予約は


Tel.0468256050


ysibyoga@yahoo.co.jp


サカイまで



最寄り駅は横須賀中央駅東口


徒歩4分です。