できなかったことができるようになりました！

イルチブレインヨガ横須賀スタジオです。


こどもの頃、若い頃は簡単にできたのに、今は、、、と諦めかけたことができるようになったら？？？


できなかったことができるようになると嬉しいですよね。


今日、そのような体験をされたばかりの方がいます。


１ヶ月間、地道に行っていたトレーニングのおかげでできなかったことができるようになったと７０歳代の女性が大変喜ばれていました。


地道に行っていたトレーニングは準備トレーニングとして今までしていたことで、さらに丁寧に時間をかけて行った結果でした。


その他、正座ができなかった方が３ヶ月でできるようになった方もいました。


個人差はもちろんありますが、諦めないでトレーニングをしてみませんか？


イルチブレインヨガ横須賀スタジオにてお待ちしております。

１１月のお知らせ

イルチブレインヨガ横須賀スタジオです。


すっかり、朝晩は冷たい空気になりました。


肩に力が入りやすくなりますよね、、、そんな時は下腹に力が入ると肩から力が抜けやすくなります。


その下腹に力が入れやすくなることをイルチブレインヨガではトレーニングします。


１１月はいつでも体験受付中です。


ご希望の日時がございましたら、お気軽にお問い合わせください。


メールでは、http://ilchibrainyoga-yokosuka.com/contact/


お電話では、０４６－８２５－６０５０　です。