冷えが劇的に変化！

体の内側からぽかぽかになりました　
イルチブレインヨガ横須賀スタジオ　チーフインストラクターの酒井寿美子です。

私の体温は35℃だいから36℃だいになりました‼️

以前は左仙骨(ほぼお尻ですね)が冷たくて、お風呂に入ってもすぐに冷えてしまって

そのように冷えるとお風呂に入り直さないと眠れないという状態だった私が

今はそのようにお風呂に入り直すことはなくなりました。

子どもの頃から冷えだったと思います❗️

汗をかくこともあまりなかったです。


今では内側、特に下腹が熱い🔥くらいで

本当に幸せ😃💕を感じます。

下腹が熱く🔥なりたいという方はイルチブレインヨガ横須賀スタジオ　酒井寿美子にご相談ください。

お電話（046-825-6050）　メールhttp://ilchibrainyoga-yokosuka.com/contact/　お待ちしています。

下腹を熱くして、ポジティブ思考になりませんか？

イルチブレインヨガ横須賀スタジオです。


最近は暖かい日も増えてきましたね。


つくづく思うことがあります。


身体の内側が冷たいと考え方まで冷え切りネガティブ思考になりやすいのではないかと、、、


身体の内側が温かければ、ポジティブに切り替われることが早くなると感じます。


皆様はいかがでしょうか？


私の下腹が「なんでこんなに私の下腹が熱くなったの？、信じられないくらい熱い！」と感じた時、同時に無条件の幸せを感じました。


そのような幸せ、感じたいと思いませんか？


思った方は、、、　お願いします。

2021年３月体ぽかぽか腸ほぐし体験会します。

イルチブレインヨガ横須賀スタジオです。


三寒四温の日々の中で体特に温アップ、免疫力アップが大事ですよね。


睡眠、ストレス解消、笑い、適度に運動をすること、バランスの良い食事をとること、そして、腸内環境を整えることが免疫力アップにつながります。


イルチブレインヨガでは質の良い睡眠がとれるようになるための運動法、ストレス解消を促すトレーニング、笑いながら運動したり、バランスの良い食事、生活習慣を身につけるようになるための特別なトレーニング、


そして、もちろん、腸を動かすエクササイズがあります。




体験会の日時は　

スタジオで3月20日と27日土曜日10時から

オンラインでは21日と28日日曜日10時から2時間ほど開催します！

お時間いただく内容は、トレーニングの内容説明、健康カウンセリング、70分間のヨガクラス、そしてご案内、などです。


日時が合わない方は相談に応じますので、いつでもお気軽にお問い合わせください。


お電話は　046-825-6050


メールは　http://ilchibrainyoga-yokosuka.com/contact/　です。


体験費は1000円税込です。


連絡お待ちしております。

2021年3月のお知らせです。

イルチブレインヨガ横須賀スタジオです。


3月はペアキャンペーンでお二人で体験費1000円、オーラ撮影相性診断もプレゼントいたします。





お一人での体験費は1000円になりますそこでオーラ撮影体験もプレゼントいたします！


体験のご予約は休まず受付中


緊急事態宣言中の無料ヒーリング体験受付もまだまだ行っております。


お気軽にお問い合わせください。


電話：　046-825-6050


メ―ルでは　http://ilchibrainyoga-yokosuka.com/contact/


連絡お待ちしております。