ただ今、布団の中でこのブログを書いています。
朝の家事をやっとこなしました。
昨日、出勤前にＮＨＫの情報番組を夫と観ていた。
そこで、壁の前に立って、腕がどれくらい上まで上がるかやっていた。
夫は、こういう時にすぐに実行に移す。
完全に上までは上がらなかった。
私も、よせば良いのに真似をした。
そしたら、思ったよりも上まで上がって気を良くした。
今思えば、あれがいけなかった。
休みの夫に車で送ってもらい出勤。
でも、何となく腰が痛い。
午前中は、箒を使って掃き掃除とか、エントランスの掃除機とか、比較的楽な仕事をする。
何とか、休憩まで漕ぎつけた。
1時間、休んでトイレに行こうとしたら普通に歩けない。
伝い歩きをしてやっと行った。
これはやばい！
モップを掛けようと言う気持ちはあるのだが、これは結構な重労働。
とても無理だった。
迷って、担当者に連絡。
一時半で上がってください、お大事にと言われた。
夫に迎えに来てもらい、早退。
帰宅して市内の整形外科の診察券を見たら全て休診。
仕方なく、前に手の事でかかった、遠い整形外科へ連絡。
16時から予約が取れた。
また、夫に運転してもらう。
病院に着いて、入り口まで夫に引っ張って行ってもらう。
レントゲンを撮り、先生に診てもらった結果、腰の捻挫と言われる。
腰椎椎間板症だ。
リハビリも受けた。
リハビリの療法士さんに、痛みが取れても治ったわけではない、リハビリに通って下さいねと言われる。
とりあえず、リハビリの予約を取る。
でも、また、夫に頼るのは申し訳ないな。
今日、明日は元々休みだから良いけれど、土曜日も7時間半の勤務なので休ませてもらうことにした。
手の事と言い、今回の腰と言い、本当に気がひけた。
嗚呼、あの、朝の時間に戻りたい。
そして、無理な事はするなと自分に言いたい。
こうやって、年老いてゆくのかな、、
夕ご飯、どうしよう？
