バレエのセンセの綺麗な身体作りｗ（２３）

一昔前までは、足を動かす・・持ち上げる筋肉は、脚の筋肉だと言われていましたが。

脚が衰えると言うのは、脚の筋肉が落ちているせいだとそう言われていました。

近年では、脚を持ち上げるために筋肉は・・前回書きました「大腰筋、腸腰筋」が必須だと、スポーツ医学的にも立証されたわけです。

なので

・足引きずって歩く
・骨盤がゆがむ＝所謂悪い姿勢

これは大腰筋を使わない代表なのです、と言うことは。

「老化が１０年早まります、インナーマッスルの衰えで」

狼少年ｗｗ

お早うございます。

相変わらずハッキリしません、関東地方の天候。
昨日・・昨晩・・・今日は雪になる、午後から積もる。

とか言ってその舌の根も乾かぬうちに、曇り時々雨ｗｗｗ

狼少年が過ぎますよ、気象庁。
時々刻々と変わるとは言え、これは幾らなんでも・・・。

まあ・・・まだ午前中なのでね、今日の午後の内には・・・夜も含まれるわけですよｗｗ

災害もそうですが、騒ぎ立てすぎて外れすぎると誰も信じなくなる。
かと言って、控え目にしてるといざって時に、今度は責任問題。

特にお役所体質では、怖いことでしょうが。
いやねえ・・・この前の「雪になります、注意」って時。

皆さん口を揃えて、「気象庁が騒いでるから、大したことにはならないね」

これ・・・駄目じゃん。
でもってその通りだったって、もうおしまいと違います？

気象庁の職員です・・・って胸張って言えるかってことですが。
まあ・・これは全ての職に付いて言えると思いますけどねｗｗ

おばさんの説教は、これくらいにしておきますかねｗｗ

ちなみに・・・昨日書き込みました、本場物のチョコ・・お土産。
アンゼリカ・・だったっけ、それにコーティングしてるチョコが目茶うま＾＾

つかさあ、健康には悪いかもしれないけど・・・ヨーロッパ物のチョコは、脂肪分たっぷりで美味いのう＾＾