reikoのヘタレ日記with時々身体作りに株・・とか

日記です、愚にもつかないあれこれ叫んだり呟いたり。
生存報告でもありますw
綺麗な身体作りやど素人の株も、更新中。

A Happy New Year!!!

2020-01-01 07:34:50 | 日記
あけましておめでとうございます。
今年もよろしくお願いいたしますm(_ _)m

さて・・・・実は・・・・眠いです。
昨晩久しぶりに、めちゃ攣りました・・・攣り初めです。
そんなもんいらんわヽ(`Д´#)ノ ムキー!!

おかげで、せっかく少しゆっくり寝ようと思って・・・20分遅く目覚ましかけておいたのに。
寝不足の感じです。

ヘルニア中には実は攣らなかった脚ですが、後遺症で出て1年強。
本当に泣けます(´;ω;`)ブワッ

実は昨日、掃除していて・・・でも腰の問題もあるので、適当にまあ普通に。
そしてそろそろ終わりに近づいたあたりで、かがんだ瞬間に・・・ビキ・・・・っと。

やばいと焦って慌ててかがむの止めてストレッチして、その場はしのぎました。
でも何気に、ハムストリングスが・・・・攣ったというか固まったというか、だるい感触。
本格的に・・・やばい・・・でも。

天気も良かったし暖かかったので、予定通りに叔父の見舞いに。
うん・・・弱ってました・・・何度も手を握って「ありがとう」を繰り返すんです。
・・・・・切ない・・・。

嫁さんとお茶して話しして、それでも昨日は元気だったとのこと。
もう90歳だものねえ・・・・一応介護審査はこの事件前にやっていたんだそうで、1月に認定が出るそうです。
お風呂なんかが危なくなったんで、介護認定撮ることにしたんだそうですわ。

でもあの様子だと・・・帰れるのか・・・・いや帰れると信じたいです。
嫁さんも、1人は寂しそうです・・・・叔父よりもかなり若いので。

で帰宅して、だるい脚をなだめつつ・・・・何とか過ごして、何時もよりはちょっと遅めに寝たんで。
目覚ましも遅くしておいたんですが。
やれやれ・・・・。

今朝も冷えてるので、しかも初日の出の時間には東の方向に雲が出てました。
流石に外に出て、と言うのは身体的にも良くないので、ベランダからの富士山でお茶を濁します。



にしても、新年早々の日記が痛い日記+叔父の見舞い日記。

いやいや・・・この先は明るいと信じてみよう、そうしよう。
今年も良い年でありますように。

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