reikoのヘタレ日記with時々身体作りに株・・とか

日記です、愚にもつかないあれこれ叫んだり呟いたり。
生存報告でもありますw
綺麗な身体作りやど素人の株も、更新中。

スマホ新調する?

2024-09-30 06:53:57 | パソコン 電子機器
うーん、悩みます。
実際Androidのバージョンが、古すぎるのは事実です。

でもって、格安のスマホなので(OPPOax7)バージョンアップができない。
不適用機種なんですわ。
もうサポートも終了している機種だし。

これは正直…まずい。
まあすでに5年以上使ってるので、元は取れてる…と思う。

スマホ…Android…10月には15が。
となると、14が下がる?

出先にあったビックカメラでも、ちょっと情報収集を。
……下がるとは思えない、だそうです。

ネットでも、AmazonはじめYahooなどでもリサーチ。
13購入して14にバージョンアップ…でも14で15にアップしたほうが?

うーん、とりあえずAndroid15の正式採用。
10月まで様子見ですかね…お金ないし…。

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電気代もガス代も

2024-09-29 06:17:40 | 毒舌
電気代とガス代。
あ、うちは同じ会社でまとめてます。
と言うか、この周辺で都市ガス扱ってるのは、地域のガス会社だけ。
そこが電気も始めた時に、電気も切り替えました。

でもって、電気の方の検針がオンラインでできるので。
その分も割引になって、大変に満足なんですが。

ネット管理というのは便利なもので、昨年と使用量の差も。
利用代金の差も、はっきりわかるんです。

で…電気代もガス代も、マジ値上がってるのがひと目で分かる。
泣きそう。

昨年よりも少ないガスの使用で、でもガス代自体は上がってるという。
もう…どこを切り詰めろと?

にしても、昨年との電気使用量の違いなんですが。
昨年は9月分の使用量が大変に大きい(当社比)。

エアコンの設置は、昨年の8月1日だったし。
うーん…昨年って、8月よりも9月のほうが暑かったんだろうか。

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すみません、またやっちゃいましたww

2024-09-28 05:53:41 | 動画
少しヤケになってとはいいませんが。
せっかくダウンロードした編集ソフト。

使ってやろうとばかりに、椎間板ヘルニアのこととか投稿はじめました。

で、第1弾、よかったら見てやってください。
(あ、FBにもXにも一応流したっけ)

https://youtu.be/o0nGu5CbeIc

>高齢者ダンサー椎間板ヘルニアになる
↑ YouTubeに飛びます。

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衝動買いしちゃったよ(笑)

2024-09-27 06:53:21 | 生活の小知恵(トリビア)
野菜が高いです。
仕方ないこのメチャクチャな気候。
と思っても、高くて…昨年の倍以上するんですよ><

特に葉物、サラダ用の野菜が高くて。
でも野菜は必須。
もちろん業スーの冷凍野菜も使ってますが。
朝の野菜は必須だし。

本当に頭痛が起きそうな気分で、業スーに行ったら。
白菜丸ごとが…198円。

思わず衝動買いww

いや普通のレタスとか同じ値段です。
で白菜丸ごとなら、かなり保ちます。

それにこのところ急激に気温が下がってきて、冷たいサラダに魅力を感じなく。
よし、買っちゃえ。

ということで、久々の白菜が家に来ました。
これをですね、小さく刻んて耐熱皿に。
そしてその上にトマト缶のトマトを乗せ、ついでに切ったソーセージも乗せて。

でもってレンチン、1分ちょい。
後は適当に、マヨネーズでもいいしドレッシングでも塩コショウでも。
あ、オリーブオイルもよかったら(*^_^*)

それを混ぜていただきます。
気分によっては、冷凍のブロッコリなんかも乗せると尚良し。

これ、前夜に夕食の支度の時に下ごしらえしておくと。
朝ご飯の調理時間は、2分くらいで済みますよ。

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いい笑顔だったなあ(ほっこり

2024-09-26 06:58:31 | 日記
先日のこと、スタジオからの帰り道。
向かい側から若い男性が2人、歩いてきました。

1人は大きなキャリーバッグを体の脇に引いていて。
もう1人は空手で歩いてたんですが。

地域は住宅街、一応高級住宅街と言うかお値段高い住宅街ww
でも安そうなアパートもあり、そこの住人かなあ1人は。
でもってキャリー引いてる方は、遊びに来たとか。

でね、そのキャリーを引いてた男性が。
なんかすごく楽しそうな笑顔だったわけです。
単純に言うなら、いい笑顔。

でもって隣の男性は、ちょっと苦笑気味の笑顔。
妄想するなら…「おいおい、そんな手放しで喜ぶなよ。恥ずいじゃないか」
って感じ(笑)

若い男性2人で、雰囲気がそれなので。
あっちのご関係にも見えてしまいかねないんですけど。

でもあまりに明るい笑顔で、私の腐った頭でもそっちの方はその時浮かびませんでした。

てか、癒やされました。
その辺のアイドルとかいう男どもに比べても、引けを取らないどころか上を行く。

うん、マジ笑顔。
おかげでこっちも、笑顔になれたという。

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寒いんですけど

2024-09-25 06:46:55 | 日記
マジ、寒く感じます。
昨日もその前の晩も、寒くてね。
マイクロファイバーではあるけど、毛布出して包まって寝てました。

いきなりこれですよ、中間がなくてこれです。
日本の秋って、どこに行った?
まるでNYのよう…。

そして感覚はおかしくなり。
「いやあ今日は肌寒い」
気温、26℃。

散々、35℃37℃を経験したからでしょうか。
20℃台だと寒く感じます。

お陰で大急ぎで、ハイソックスを出しーの。
上に引っ掛けるものを、出しーの。
ルームシューズを出しーの。

何これ何なのこの気温。

でもまあ、実際。
気持ちいいです…湿度も低くて。
疲れ方がまるで違う。

でもこれで、夏バテ来る可能性はぐっと上がった。
そういうことでしょうね。

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動画編集ソフトをインストール(Filmora)

2024-09-24 06:46:07 | 生活の小知恵(トリビア)
先日YouTubeに動画、己の踊ってる姿をアップした私です。
しかしただアップしただけなので、字幕も満足に入っていない始末。

やっぱ、動画編集ソフト…必要かなあ。
無料のやつで、遊んでみようか。

ってことで、Filmora(フィモーラ)ってのをダウンロードしてみました。
使いやすいということだったので、初心者向けだと言うし。

がしかし…まず最初に、ダウンロードとインストールしたファイルがどこに入った?
から始まって。

その後、ファイルアップロードは特に問題なかったものの。
ええと、タイイトル画面はどうやって作るんだ?
でもって動画の字幕は…あ、これか…。

え?これだと画面をはみ出す><
何で字幕が動画の後ろに入り込んだんだ。
字のサイズが!フォントが!

挙げ句に、保存したファイルがどこにあるのか…見つからない始末。
いやあもう、寝不足。

でもって、すっごい楽しかった!!

いやあこれ、ホームページ作った時のあの達成感を思い出す。
手探りで、どこをどういじったらできるのかわからず、迷いながら進む。

ホムペ作った時には、リアルでアドバイスくれるお人がいました。
今回はと言うと、ひたすらググってググって…疑問を解決してやり方を覚える。

まあこういったことって、この年になってやる人は少数派。
ついでに言えば、ダンサーではごく少数派(笑)

いやダンサーや踊り関係の先生達って。
この手のこと苦手な人が多くて、人によってはFBでさえも誰かに登録してもらったと。
そんな話は、枚挙に暇がありません。

でまあ、新たにアップしたのがこれ。

傷だらけのダンサー

https://www.youtube.com/watch?v=PIcTZzUSPbM

YouTubeに飛びますのでよろしければ、ご視聴お願いします。
次はもっとうまく編集するさ><
(無料版だと透かしで宣伝が入るのが…悲しい)

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まあ何だ…便利ではある

2024-09-23 07:02:36 | ど素人の株w
昨日、マジ…メチャクチャな天気というか。
何これ状態の気温。

早朝、肌寒い。(地元)
稽古後午前中、蒸し暑くてグダグダ。(都区内)
昼前地元…寒い。

理由わかりません。

置いといて。
12月からカード利用すると手数料が発生するという、住信SBI。
アプリで振り込みはできるものの、入金はATMなので。

慣れておかないと、気の利いた人に「スマホ使いながらATM操作、詐欺かも」
と思われること必至なので、練習しに行きいました…金もなかったので。

利用できるのは、ローソン銀行とセブン銀行のATM。

えーと、画面立ち上げて…スマホで取引をタップして。
んでもってスマホのアプリも立ち上げて、こっちも…入金とか出金を選んで、と。

ATMの画面には、「はよ読み込んでくれ」のQRコードが。
急かさないでくれ、不案内なんだ。
で…あ、スマホのアプリに読み込みモードが。

読み込んで、と。
後は、アプリ画面に出てきた企業番号と暗証番号を打ち込んで。

OK…お金が出てきました。
うん、とっても便利だね。

でもさ、あの東武みたいにいきなり「お使いのデバイスではこのアプリは利用できません」
とかなったら、えらいこっちゃ。

うちのスマホ、廉価版なのでAndroidのバージョンアップできないんです。
買い替え、ってことにもなりかねないorz

便利なものには裏がある。

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意味不明な天候???

2024-09-22 06:13:20 | 日記
今朝の気温が21℃、寒いんですけど。

昨日の予想気温は、37℃でした。
まあこれ、最も暑い地点での予想なので、36℃くらいと…。

実際、朝は蒸し暑く。
風はそこそこ気持ちよくても、湿度が高くて。
スタジオのエアコンを、ドライにしました。

ただ曇っていたので、日差しで焼かれることはなく。
でもって帰宅して…あれ?
あまり暑い感じがしない。

???

なんと予報を大きく下回って、最高気温は31℃でした。
いい方に外れてくれたと言うか。

でも出かけているとかなり暑く感じましたし、帰宅した時には汗がひどかったです。
でも家で大人しくしていると、つま先が冷えてきた感じも。

北からの風も吹いてきて、十分に涼し…。
30℃超えてて涼しいと感じる自分が、怖かったのも事実です。

そうしたら、石川県で豪雨とのニュースも入り。
本当に今年の夏は、何かが狂ってると…言うしか無い。

石川県の皆さんのご無事を、お祈りします。

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暑い日だったはず

2024-09-21 05:55:54 | 日記
昨日、関東地方は37℃の予報。
しかし朝のうちは、肌寒いほど。

でもって曇っていたので、これはラッキーと。
…思っていたんですがね。
スーパーで遊んでいたら、ギンギンに晴れてしまったですよ。

何もうちのリビングに日が差し込む時間に、日が出てこなくてもいいじゃないですか。
とかぶーたれつつ帰宅したんですが。
おや?

暑いです。
でもって日差しが痛いです。
しかし…矛盾しますが…暑くない。

それほど暑さを感じなくてね。
とりあえず扇風機でしのいでいました、最も暑い時間帯。

多分、湿度が低かったんだと思うのです。
ムットする暑さ、を感じませんでしたから。

私は本当に、湿度に弱くて。
湿度が上がるとへばりますし、やる気も無くなります。

身体の方も正直で、置換手術跡地はやたら痒くなります。
痛痒い、とも言う。

それが無かったんですよね。
マジ、湿度低いの歓迎です。

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