reikoのヘタレ日記with時々身体作りに株・・とか

日記です、愚にもつかないあれこれ叫んだり呟いたり。
生存報告でもありますw
綺麗な身体作りやど素人の株も、更新中。

大晦日に今年ラストの動画アップ、皆様良いお年を

2024-12-31 06:48:12 | 動画
さてさて、大晦日です。
2024年も本日まで。

波乱万丈の1年だったのは、言うまでもありません。
何しろ元旦から…災害…。

私自身も、年末手術の年越し入院。
動画のほうが、特に図ったわけでもないんですが、昨年の年末年始に。





クリックでYouTubeに飛びます。

このように昨年の今日は歩行器でホテホテ歩いてました。
がしかし…暖かい部屋で上げ膳据え膳、ううむ。

皆様良いお年を(⌒▽⌒)v


頂いたコーヒー、マジ美味い。

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寒くないんだろうか…

2024-12-30 06:58:00 | 日記
先日の、耳のしもやけのお陰で。
現在は、イヤーマフ(薄手)にニット帽とフードと。
重ねている私です。

帽子はなしでもいいかと思ったんですが、何しろ丸刈り状態なのでかなり冷えます。
そして気がつく。

女性の丸刈りは少数派だけど、男性は多い。
そして多くの丸刈り男性…帽子も被っていない。

僧侶さんもときに見かけるけど、帽子も何も被っていない。
皆さん、この寒さの中で堂々と歩いていらっしゃる。

…寒くないんですか?
頭から風邪引いたりしないんですか?

どうして平気で、髪の毛無しで外出出来るんでしょう?
慣れですか?

私もできればそうなりたいです><
でもね、家の中で最も気温の低い玄関。
外に比べればそれなりに暖かいはずの玄関。

そこに行くだけで頭が冷えるんです><
寒いんです。

何かコツとかあったら、マジ。
教えて下さい。

ちなみに、頂き物のコーヒー。
20種類くらい入っていて、今朝メキシコのを飲んだけど。
マジ…美味い\(^o^)/

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クラス納めの28日

2024-12-29 06:25:33 | 日記
昨日28日、何か図ったようにクラス納め。
今日はというと、普通に自主練に向かいますが。

で昨日、生徒さんの1人が「友人がアメリカから来てるんで、一緒にレッスンいいですか」
はいはい、勿論。

……アメリカ人でしたww
でもって素人さんでした。
ので…。

喋りっぱなしの動きっぱなしの、高齢者ダンサー。
英語で教やったの、何年ぶりだろうか><

と言うよりも、コンテンポラリーはともかく、バレエのクラスを英語で教えたのは。
初めてじゃあないか???

クラス中の英語の割合が70%。
何しろレギュラーメンバーの殆どが外資系、なので英語で教えでも問題なし。

先生が一番問題だったりww
英語で話す機会がないので、錆びついてました。

でまあ、年末なので頂き物もたくさん。
皆さん、お気遣いありがとうございます。



簡易ドリップのコーヒー、高級そうで美味しそうなのも、頂きました。
えーと…現金も頂いちゃったり。

でもってトドメとばかりに、トーカイホールディングスの株主優待も到着。
いつもの、500mlミネラルウォーター12本。

…、遅くやってきたサンタさん。
ありがとう(⌒▽⌒)

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耳が…耳がああああああ!

2024-12-28 06:01:34 | 日記
毎冬の悩み、耳のしもやけ。
今年は厚手の、耳にかぶさる帽子も買ったし。



これでもう、耳のしもやけとは縁を切れる。
そう思っていたんです、そしてこれまでは無事でした。

しかし、左の耳にできちゃいました><
何時もは耳のてっぺんに出来るんですが、今回は真ん中あたりです。

実際帽子で、耳のてっぺんはしっかりガードされてます。
しかし真ん中から下はと言うと、密着してません。
加えて、飴とか口にいれる時に何故か左側の耳の部分を開けて、マスク外して。

結果、左側が緩んだようです。
もちろんウインドブレイカーのフードも被ってるんですが…。

慌てて紫雲膏を塗り込んでますが…痛痒い;
ついでにプロペトも塗ってみる…悪くない。
それに、あれがあったじゃないか。

昨年どうしてたんだっけと、首傾げていて思い出しました。
ヘアバンドタイプの耳当てを購入して、それでしのいでいた。

でも昨年は髪の毛が一応あったので、帽子は被ってなかった。
じゃあ今年は、まず耳当してその上に帽子をかぶれば。
あまりに寒い日には、その上にフード。

…年々、トラブルが多くなると言うか。
身体の乾燥がひどくなりますねえ。

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1周年記念動画…ショートです

2024-12-27 06:46:21 | 動画
1周年記念のショート動画。
まだフラフラしてますが、こんなものかしら???

サムネは適当なものですが、リンク貼っておきます。
スキマ時間にでも見てやってください。




画像クリックでYouTubeに飛びます。

そして嬉しいことにコメント頂きました(*^_^*)
YouTube始めて、初のコメントです。

ありがとうございましたあΣ(゚∀゚ノ)ノキャー

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クリスマスイブ……

2024-12-26 06:52:42 | 日記
昨年の昨日は入院当日で、パッキング漏れとか家の中のアレコレとか。
ドタバタしてました。
昨年の今日は手術前、今の時間は退屈と空腹抱えて病棟内を徘徊。
そんなクリスマスだったんですが。

今年のイブ…厳かな気持ちで…。
どころの騒ぎではなく、1日駆け回っていた気がします。

火曜日はバレエのクラスを受けに行くのがルーティーンですが。
昨日は、先生がインフルで寝込んでお休み。

でもまあ、通常通りに掃除機かけて。
でもレッスンがないので、掃除の合間(充電中)にストレッチとバーレッスンして。
残りの掃除やって、動画をアップして。

でもってついでなので、かかりつけ医のところへ。
午後の受付は2時半から、なので2時に行くww
午後一、ゲット

そして2時半にはもう、待ち人は20人近く。
そこで受付終了のお知らせ。
スタッフがインフルで、人手不足…と。

でそこからまた診察開始まで待って。
以前書いた、特定疾患管理料とかいうの。
400円以上もするの。

何でくっついたのか先生に聞くと。
…歯切れよくないと言うか、私も心底からは納得できませんでした。

だってさあ、以前は同じ薬を処方してもらっても。
同じように相談しても、そんなもんついてこなかった。

加えて、昨日処方箋なしなのに。
やはり特定疾患なんちゃらはついていた。

先生はいい人だし、話しやすくてあのクリニック好きなんだけど。
もう気軽に行けません><

440円の診察代が倍になってるって。
何のための2割負担?

待ち疲れとかもあって、疲れました。
イブの1日、何これ状態…┐(´д`)┌ヤレヤレ

でクリスマス当日ですか?
なにすることもなく掃除して、でもってマルエツで鳥のハラミが半額だったので。
はい、久々に食べました…美味^^

後ほど術後1周年記念のショートダンス動画、アップいたしますのでよろしくお願いいたします。

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年末の病棟は患者以外は大忙し

2024-12-25 06:47:09 | 動画
昨年の今頃は、入院荷物を詰めたりとバタバタしていました。
そして今年は…バタバタするほど忙しくないのにで、バタバタしてるのは何故でしょう???





クリックでYouTubeに飛びます。
年末の病棟で暇なのは、間違いなく患者だけでしょうねww


本日クリスマス本番、Merry Christmas!!

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インフルが流行っております

2024-12-24 06:46:52 | 思い出ってほどでもないけど
私の周辺にも、インフル患者が出没し始めました。
ワクチン射っても射たなくても、かかる時にはかかるようです。

でもこのインフル、NY時代のお陰であまり深刻に受け止めなくなったのは。
事実なんです。

というのもですね、NYに住んでいた頃あまり風邪も引かなかったんですが
時に風邪の症状がうざくなることもあり、そんな時にはドラッグストアで風邪薬買っていました。

ええ、風邪引いて医者に行った…ってことはなかったです。
市販薬で何とか症状抑えて、学校行ったりバイト行ったり。

でもって風邪を英語(アメリカ語)でいうと、coldです。
でもってインフルエンザは、hlu(フリュー)と略語で呼ばれています。

そして市販薬の箱には、cold&hluとなっているわけです。

「ストロングなんでインフルにも効くよ」
って感じでしょうか。

もちろん症状抑えるだけで、感知することはないです。
でも実際、風邪の症状は半端なく治まりましたね。

このパッケージの、2つ並んだ単語のせいで。
「そうか、インフルって風邪薬程度で何とかなるのか」

と刷り込まれたのは事実ですww
なんてこったい┐(´д`)┌ヤレヤレ

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昨日はすごかった…ヒートショック?

2024-12-23 07:27:02 | 日記
昨日日曜日、早朝から…すごかったんです。
何がと言うと。

救急車のサイレン><

常連さんはご存知の通り、家の近くには総合病院(整形外科のお世話に)があります。
これが救急受け入れ病院なんです。

それでサイレン音は珍しくないんですが、昨日は。
5時台に2回聞こえたのを始めてその後も何度も。

午後に買い物に出たんですが、その帰り道。
5分の間に2台の救急車が、救急受付に駆け込んでいきました。

何だったんだろう…。
昨日北風が強くて寒い1日だったし。

ヒートショック…だろうか。

皆様も(私も)お気をつけて。

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近所の地域猫(?)

2024-12-22 06:26:59 | 日記
近所にが飼います。
茶トラです。

以前もちょっと書きましたが、一応野良で。
でもお世話している家があります。
病気の時などは、そのご家族が病院に連れて行っているようです。

でも家にいれるとストレスで体調崩すので。
皆さん、よろしくとのことの貼り紙もありました。
でもこのあたりの住人も子どもたちも、この猫サスケちゃんをかわいがっています。

近くの小さな公園で、誰かに撫でられていることも多いです。
正直、子どもたちの情操教育とか、動物愛護の精神にも寄与してると思います。

先日、公園の脇を通りかかった時、この子と目が合いまして。
強い目つきで、ニャー!

水場にいたので、のどが渇いているのかと思ってね。
自転車をおいて公園に入ったら、あっちから近づいてきて。
水ではないのかと思ったら、でも水場に戻る。

そしてまた、ニャー!
うん、水飲む前に「撫でろ」のご命令だった。

ので、指を差し出し…チェックを受けた後。
ありがたくも撫でさせていただきました。

本当にね、生き物に触るってなんて気持ちがいいんでしょう。
サスケ君も気持ちよさそうで何より。

その後お水のサービスもさせていただいて、私帰宅しました。


なんで猫相手だと、敬語を使うんだろうか???

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