流しにまたムカデがいた。１０センチ弱。熱湯でいちころ。
どこから浸入したのか分からない。
息子が送ってくれたコピ･ルアクを淹れた。元の豆がどういう豆か分からないが、確かに他の豆とは違う独特の香りがある。見ぬこと清し。
「最高の人生の見つけ方」という映画に、コピ・ルアクで大笑いする場面があったのを思い出した。日本でリメイクされて近々公開されるらしい。コピ・ルアクも出てくるだろうか。
先日受けた特定健診の結果が郵送されてきた。ＬＤＬ１６７、ＨＤＬ８８。４月は適正値だったが、その前も以後も食事とか生活習慣は変わっていないので、改善方法が分からない。とにかく脂肪と塩分を減らすに越したことはない。
このゴッタ返シの片付けに手を付けた。
まずは単管を片付けた。根っこはシロアリの巣になりやすいそうだから掘り出さなければ。工事のときに一緒に抜いて貰えば良かった。
ジョギング５ｋｍ。