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ろろろ川のおと

ながらへば またこのごろや しのばれむ

ハードルを下げる(r 6.6km)

2019年12月10日 20時34分17秒 | 日記

 ギターの4弦が切れそうなので張り替えた。何を張るかがまだ定まらない。今までの弦は高音がしっくりこない。とりあえず手元にあったフラメンコ用の弦を張った。以前別のギターに張ったときに良い感じだったのだが・・・。フラメンコ用だからか軽快だが艶がない、あるいはギターとの相性が良くない。ローテンションのセットを注文した。

 古文書の勉強が全く進まない。隔週の講座に出席して資料を持ち帰るだけになっている。
 何かを習慣化したいときはハードルを下げるべしと言う説を思い出したので、30分やろうとか1時間やろうではなく、1行読むだけでも良しとして資料を広げた。結果、奏功、30分学習できた。
 これが継続できるかどうかが問題だが、ここでまた3日に一度でもOKとしてはハードル下げ過ぎだろう。

 テレビでヒマラヤチャイの話題が出たので飲みたくなった。

 あり合わせのナンチャッテチャイである。カルダモン、クローブ、シナモン、茶葉は日東。

 きょうは冷たいのを我慢して砂浜を走るつもりだったが、腹具合が怪しくなって断念した。6.6km。