そろそろ窓を拭かなければと思うが、風が強いので敬遠した。うららかな日もあるだろう。
自転車で出かけた。ジャンパーのフードをかぶった上にヘルメットを乗せた。見た目は良くないが、気にならないのは歳のお陰。
降圧剤をもらうつもりだったが、医師が体調不良で休診していた。明日もらうことになったが、大丈夫か。開業医は高齢者が多いので先々が心配だ。
冷たい風が容赦なく吹いていたのでプールに行く用意をしたが、センターの時間割表をみると「こども講座」が迫っていた。落ち着いて練習できそうにないので、気合を入れなおして、走ることにした。きょうは "運動しない" という選択肢は浮かばなかった。
砂浜で珍しく、光高校の野球部が何かやっていた。
遠目だが激しいトレーニングのようでもなく、遠目には寒そうに見えた。連中のいるところより向こうは砂嵐状態に違いないので、浜を走る気にはならなかったが、いつにも増して達成感の有る７.６kmだった。