予約した頸動脈のエコー検査を受けに行った。エコーの前に四肢の血圧を計った。これで血管年齢の指数が出る。
左のグラフを見ると４０代と言えなくもない。
右のグラフで数値が2018年よりも下がっているが、血圧はちょっとしたことで上下するからではないか。若返ったとは言えないまでも、同じ状態を維持できているようだ。
エコー検査でもプラークは前回とほとんど同じだった。
LDLコレステロールの値が高い原因の７割は体質によると言われた。深刻な場合は投薬を続けることもあるが、現状でその必要は無いとのことで安心した。
LDLに関して食事はそれほど気にしなくてもよさそうだが、今夜の牛丼に卵は入れない。（昼食で１個済み）