Youtubeでホルストの「惑星」を聴きながら、防寒ズボンの綻びを繕い、ジョギングパンツの破れにハギレを当てた。
「惑星」を通して聴いたのは久しぶり。「ジュピター（木星）」は平原綾香が歌って有名になったが、それ以外はあまり知られていないだろう。私の一推しは「火星」。
途中で水を一口飲んだらちょっと回復したが、きょうのジョギングはきつかった。８ｋｍ走るつもりだったが、途中で切り上げた。
健康増進が目的であるのに減退している気がする。"増進" では無理をしがちなので "維持" を心掛けるべきだろう。７.６ｋｍ。
きょうもジョギングの後で風呂に入り、相撲の千秋楽を見てくつろぐつもりだったが、あまり面白くないので途中からまた「惑星」を聴いた。ちなみに「土星」の副題は "老いをもたらす者" だ。