desの方が好き

一歩外に出れば気温は氷点下…

なんですけどね。

確実に日が長くなっているし、日差しも違ってきてる気がする～。



さて、今日は練習日。

昨日から右肩が痛くてどうかな～と思ったけど、

なんとか泳げました。

っていうか、最初はちょっと気になったんだけど、

最後の方は気にならなくなっていた。


明日は練習オフ日だし、肩をいたわろう。



今日のメインは、

50ｍ×8本　choice　on　1′30″

ムムム。このサークル！hardかな？

と思ったら違った。

4本ずつのdescendingでした～！



ふ～む。よい練習をするならば1本目からそこそこのタイムでいくべき？

4本目を37,8秒と想定してどのくらいで泳げばいいのか、

考えてるうちにスタートしてしまった。


48″

44″

42″

37″

おぉ～、4本目で結構体力使っちゃったよ～。

ちょっとヘロって5本目に入る。

49″

ここでコーチのお叱り！

「easyじゃないんだから～！

49″はかかりすぎ～！」

げぇ～、だって4本目でがんばっちゃったんだも～ん。

6本目

43″

「そう、これくらいでいいんだからさっきのはかかりすぎ！」

7本目

41″

ラスト

38″

コーチ→「あぁ～惜しい！38″00だった。」

いやいや、惜しくないって。

38″だって十分がんばったよ。←(チームＯ.Ｋ！の心のつぶやき)



ふぃ～。

最近、全部ハード！なんていう練習が多かったので、

descendingって気が楽だわ～。

だって、hardは実質2本なんだもん。

そういう考え方、ダメ？？？