今日はよかった！！！

auひかりにしました。

“ひかり”にするって決めてから実に長い時間がかかった。

工事待ちに1ヶ月以上。

そして結局配管がないことがわかり、

新しく貫通口を新設。(これは電気屋さんに別途頼んだ。)

それからまた工事待ち1ヶ月。

長かった…。

で、スピードが変わったかというと、

まぁ～そう言われればちょっと？という程度です。

もともとPCが古いのでしょうがない。



将来的なことを考えて、思い立ったときに変えとこう、

というスタンスです。


さてさて、それよりも今日の練習。

(コーチ、インフルのため代行コーチでしたが、)

メインは、

25ｍ×8本　Fr　on　30″

1′00″rest

50ｍ　choice　hard　on　2′00″

これを3setです。

choiceですが、もちろんワタクシはFrです。

ここで、手ぶらの代行コーチにおねだり。

「できればタイム測ってほしいなぁ～。」



今日のコーチは育成担当で、

普段あまりストップウォッチを使っていないのです。

そこを無理言ってしまった。


結果。

36″86

36″60

36″30



キャ～！！

いつもより1秒くらい速～い！！！

最近は37″が最速だったのでビックリ～！


これはスプリント練習の効果？


あ、でもいつものコーチと違うから測り方が違う？

それにしてもset毎に上げられたのはえらかったな。

無理言って測ってもらってよかった。

大会前だからちょっと気持ち上げられたのもよかった。


うんうん。

でも、こういうときに限ってコーチお休みってどうよっ！

次の練習で自慢しちゃおっと。

あ、でも次37″だったら怒られるからやめとくか。