はいはい、今日も昨日とまったく同じにプールへGO!
ほんとはちょこっと早めにしようかと思ったんだけど
行ってみたら昨日と同じ。(笑)
メニューまで同じなのはさすがにつまんないので、
今日はキックをさらっと600mほどやって、
2フリを意識した練習。
50m×5本×3set Fr on 1′10″
1set目はか~るく肩慣らし。ave50″くらい?
2set目はスピードをあげてave43″で。
3set目はもっと上げてave40″。
今回はサークルがちょっと長めですね。
少しずつ短くしていこう。
さて、ジャパンの要項がすでに発送になってるはずですが
うちのクラブでは相変わらずなんの音沙汰もなし。
待っていては忘れ去られるうちのクラブ。
〆切は郵送ならば今月23日?
うかうかしてはいられないじゃ~ん。
ってことで、まずは航空券の手配!
これは待っているとどんどんお値段が高くなる。
今回の会場は横浜なので成田をやめて羽田にしました。
2社を比較検討してS社に決定。
インターネット申し込みしました~!
いやぁ~チケット予約するとなんかいよいよって感じ。
もう後には引けないのよ。練習するっきゃないでしょ!
ビッグKBコーチにもAコーチにも「ジャパンの申し込みしたいっ!」
とお尻を叩いてきた。
次の野幌大会の申し込みだってすぐなんだよ~!
マスターズのことも忘れないでね!!!
ほんとはちょこっと早めにしようかと思ったんだけど
行ってみたら昨日と同じ。(笑)
メニューまで同じなのはさすがにつまんないので、
今日はキックをさらっと600mほどやって、
2フリを意識した練習。
50m×5本×3set Fr on 1′10″
1set目はか~るく肩慣らし。ave50″くらい?
2set目はスピードをあげてave43″で。
3set目はもっと上げてave40″。
今回はサークルがちょっと長めですね。
少しずつ短くしていこう。
さて、ジャパンの要項がすでに発送になってるはずですが
うちのクラブでは相変わらずなんの音沙汰もなし。
待っていては忘れ去られるうちのクラブ。
〆切は郵送ならば今月23日?
うかうかしてはいられないじゃ~ん。
ってことで、まずは航空券の手配!
これは待っているとどんどんお値段が高くなる。
今回の会場は横浜なので成田をやめて羽田にしました。
2社を比較検討してS社に決定。
インターネット申し込みしました~!
いやぁ~チケット予約するとなんかいよいよって感じ。
もう後には引けないのよ。練習するっきゃないでしょ!
ビッグKBコーチにもAコーチにも「ジャパンの申し込みしたいっ!」
とお尻を叩いてきた。
次の野幌大会の申し込みだってすぐなんだよ~!
マスターズのことも忘れないでね!!!