喉が苦しい～

芝桜、満開まであと一息！



さて、今日から通常営業のプール。

お仕事も通常どおりだったので、

いつもどおりワタワタしながら3時過ぎのプールへGOです。

昨日は２フリを意識した練習、で今日は時間も少ないので

１フリを意識した練習にしてみました。

といってもほんとに時間がなかったので

チョロっとキックをやったあと、

25ｍ×4本　Fr　on　45″

で慣らしてからの、75ｍhard。

2setやって、目標の1分はなんとか切れました。

ふぃ～。でも２，３日前から出てきた風邪の症状、

痰がからまる、鼻水が出る。←出るというか

ちゃんと出ないで奥に溜まってる感。

中でも喉の症状が泳いでるとちょっとつらい。

バックを泳いでるとゼ～ゼ～と音が出てるんじゃない？

痰のせいで気管がせまくなってるような気にさせられる～。

咳と鼻水、早くよくなってほし～よ～。