べこ餅の季節です。
“べこ餅”って北海道限定かしら?
この白黒ツートンカラーが牛=べこ(北海道弁)に似ているからべこ餅。
なぜか今頃の季節に売っています。
さて、今日の午後に自主練行ってきました。
先週からずっと風邪に悩まされましたが、
今は喉より鼻水がひど~い。
プールで泳いでいても最初のうちは鼻水が出る出る。
壁際で止まるたびに鼻をかんで流す、の繰り返し。
でもかなり快復しつつありますよ。
プールへ行ったらkコーチがプライベートレッスンしてました。
この時間プライベートレッスンに入ることの多いkコーチ。
いつもは完泳コースで泳ぐのでお隣じゃないんですが
今日は完泳コースを他の人が泳いでいて、
kコーチのお隣コースが空いている。
お隣か~。
ま、空いてないんだからしょーがない。
今日はキックの練習!
いつものFrキックから泳ぎ始めましたが、
いやはやしんどい~。
いつも6本一気にいくところ、2本×3setに分けてレスト30秒いれました。
やっぱり風邪の影響か?日常生活ではかなりよくなったと思ってたのに。
土曜日よりむしろきついかも。
それでもBaキック、Flyキック、とこなし最後Brのキックをやってたら、
お隣コースで指導しながらkコーチがこっち見て「進んでる~」と…
「いや~見ないで~」
だからお隣コースはいやだったの~。
いつもBr嫌いのチームO.K!。たま~にBrのキックなんかやってると
めずらしがって見られちゃうじゃ~ん。
いや、それくらいBr嫌いでkコーチにはとおってるんだな。
そうだよ!Br嫌いでも1週間に1回くらいはBrキックもやるんだよ~。
だってIM泳ぐことだってあるし、ちょっとでもやらないと
ほんとに永遠にBrの成長はない。
それにやらないと練習メニューで泳ぐとき絶対Brで足が攣るの。
以前は練習メニューで言われなきゃ絶対やらなかったんだけどね。
少し改心したのよ。(笑)
10年くらいたったらBrも速くなってるからね。←(夢)
ま、声にだしては言わなかったけど。
時間がなくてtotalは2000m。
明日はもうちょっと快復してたいものだ。
“べこ餅”って北海道限定かしら?
この白黒ツートンカラーが牛=べこ(北海道弁)に似ているからべこ餅。
なぜか今頃の季節に売っています。
さて、今日の午後に自主練行ってきました。
先週からずっと風邪に悩まされましたが、
今は喉より鼻水がひど~い。
プールで泳いでいても最初のうちは鼻水が出る出る。
壁際で止まるたびに鼻をかんで流す、の繰り返し。
でもかなり快復しつつありますよ。
プールへ行ったらkコーチがプライベートレッスンしてました。
この時間プライベートレッスンに入ることの多いkコーチ。
いつもは完泳コースで泳ぐのでお隣じゃないんですが
今日は完泳コースを他の人が泳いでいて、
kコーチのお隣コースが空いている。
お隣か~。
ま、空いてないんだからしょーがない。
今日はキックの練習!
いつものFrキックから泳ぎ始めましたが、
いやはやしんどい~。
いつも6本一気にいくところ、2本×3setに分けてレスト30秒いれました。
やっぱり風邪の影響か?日常生活ではかなりよくなったと思ってたのに。
土曜日よりむしろきついかも。
それでもBaキック、Flyキック、とこなし最後Brのキックをやってたら、
お隣コースで指導しながらkコーチがこっち見て「進んでる~」と…
「いや~見ないで~」
だからお隣コースはいやだったの~。
いつもBr嫌いのチームO.K!。たま~にBrのキックなんかやってると
めずらしがって見られちゃうじゃ~ん。
いや、それくらいBr嫌いでkコーチにはとおってるんだな。
そうだよ!Br嫌いでも1週間に1回くらいはBrキックもやるんだよ~。
だってIM泳ぐことだってあるし、ちょっとでもやらないと
ほんとに永遠にBrの成長はない。
それにやらないと練習メニューで泳ぐとき絶対Brで足が攣るの。
以前は練習メニューで言われなきゃ絶対やらなかったんだけどね。
少し改心したのよ。(笑)
10年くらいたったらBrも速くなってるからね。←(夢)
ま、声にだしては言わなかったけど。
時間がなくてtotalは2000m。
明日はもうちょっと快復してたいものだ。