今日は久しぶりにしっかりと雨が降っています。
そのせいか夜、プールへ行くと人が少ない。
でもプールでは久しぶりにFさんに会いました~。
昨日休館日だったから今日来たんだって。
さて、泳いでみたら一昨日よりはマシ?な感じでした。
100m×5本 Fr on 1′40″
4本は予定どおりのタイムでいけたので
風邪から体調はちょっと戻りつつあるのかも。
でもあとは無理せず、
100m×5本 Fr on 1′45″
そしてTEKISUIパドルを使って、
100m×5本 3Fr 2Ba
total 2500m
最近は2000mくらいの練習が多かったので、しっかり泳げてよかった。
はい、そして予定どおり今日ジャパンの申し込みをしました。
去年とまったく同じなエントリー。
4フリ、1フリ、2バック、2フリ
3日目が空き日となります。
ふふふ。また観光しちゃおうっと。
申し込みのときちょうどL営業所のHコーチと遭遇。
HコーチはL営業所でマスターズ担当のコーチなので、
今年の登別大会→砂川になった件と、千歳大会→伊達になった件を
教えてあげました。
知らなかったって~。
そうそう、このことまだ知らない人が多いんだよね。
遠征だから早めにみんなに広めてあげよっと。
そのせいか夜、プールへ行くと人が少ない。
でもプールでは久しぶりにFさんに会いました~。
昨日休館日だったから今日来たんだって。
さて、泳いでみたら一昨日よりはマシ?な感じでした。
100m×5本 Fr on 1′40″
4本は予定どおりのタイムでいけたので
風邪から体調はちょっと戻りつつあるのかも。
でもあとは無理せず、
100m×5本 Fr on 1′45″
そしてTEKISUIパドルを使って、
100m×5本 3Fr 2Ba
total 2500m
最近は2000mくらいの練習が多かったので、しっかり泳げてよかった。
はい、そして予定どおり今日ジャパンの申し込みをしました。
去年とまったく同じなエントリー。
4フリ、1フリ、2バック、2フリ
3日目が空き日となります。
ふふふ。また観光しちゃおうっと。
申し込みのときちょうどL営業所のHコーチと遭遇。
HコーチはL営業所でマスターズ担当のコーチなので、
今年の登別大会→砂川になった件と、千歳大会→伊達になった件を
教えてあげました。
知らなかったって~。
そうそう、このことまだ知らない人が多いんだよね。
遠征だから早めにみんなに広めてあげよっと。