いろいろ…

美味しかったな、パウンドケーキ。

最近、英会話のレッスンでは人数が１人増えました。

今までは2人だったのでちょっと楽になった？(笑)


はい、Derekのおうちの前にあった力作。



お顔に雪がかぶってま～す。





さて、午後のコーチなしレッスン。

メインはですねぇ、

150ｍ×4本　choice　100form/50hard　on　3′20″

めずらしいですねぇ、150ｍというのは。

サークルが結構ゆるかったので、

Fr、Ba、Fr、Baでいってみました。

100ｍのところをFrにしようかとも思ったんですが、

十分間に合いそうだったのでBaも150ｍとおしで泳ぎました。

Baだと2′50″くらいで、Frだと2′30″くらいですかね。

Ba、もうちょっと速く泳いだほうがよかったかな？

100ｍをどのくらいで泳ぐかで左右されるメニューだわ。




気づけば今年最後の大会まで2週間を切っています。

調整、遠征の準備といろいろ考えなきゃいけないな～。

おまけに遠征に出発する前に放送大学の通信指導を提出しなくてはならないっ！！！

これが結構押してますっ。(笑)

今まではWeb提出可能な教科ばかり選択していたんですが、

今回1科目は記述式で、郵送しか受け付けてくれない。

これって実質〆切が早いってこと。

今週末くらいには提出体制を整えなくては。

そして来月の冬期講習の準備。

あ～やることいっぱい。

ほんとに遠征行けるのか、アタシ。