当たりっぱなし？

当たるのは抽選だけにしたかった…。



車、ぶつけられました。

ガソリンスタンドから右折しようとしている車の、

後ろにつけて待っていたんです。

そうしたら、前の車が後ろを見ずにバックしてきたんです。

10年以上前、同じような状況でぶつけられた経験があります。

その時はとっさに何も出来ず、

車の中で大声をあげただけ。(笑)

今回はクラクションを思いっきり鳴らしました。



でも、ダメだった。

かわいそうなうちの車ちゃん。

バンパーの左角、割れちゃいました。

後で気付きましたが、ウィンカーも点きません。

しばらく入院していただこう。



さて、事故は昼過ぎの出来事。

午前中は練習でした。

いやぁ～、今日も相変わらずきつかった～。

まずぅ～アップの後のキック、

100ｍ×4本　Fr　on　2′30″

ちょっと余裕かましていたら、私にだけ注意。

顔を沈めすぎるな、と。

実はワタクシ、1人だけ小さいビート板愛用者なのです。

プールに常備してある普通のタイプは上半身が浮きすぎるので使いません。

で、浮力の弱いビート板で顔をしっかり上げるっていうのは、

それだけ、キツイ…

で、次、プル。

75ｍ×8本　Fr　on　1′15″

はい、文句なくキツイ。

この距離でぎりぎり限界のサークルです。

今日は2コース使っていたんですが、お隣のコースは、

同じサークルで50ｍ×8本。

うぅ…お隣行きたい…。

そして～、イージーやドリルをはさんでスイム。

50ｍ×3本　Fly　Ba　Br　on　1′00″
rest　1′00″
100ｍ　Fr　hard　on　3′00″

これを2set！！

どうよ？？

また来た、100ｍハード。



前半の50ｍ1分はなんとか出来た。

問題は100ｍ　hard。




1set目

1′28″00

おぉ～、30”切った～！

コーチ→「28″00なんだから、もうちょっとがんばれば27″台だったのに～」

げっ。そう来る？

2set目の前に、

コーチ→「2set目、上げろとは言わないけど(たぶん無理だから）同じくらいを

キープしてくださいね。」


2set目

1′27″98

やった～！！！

2本とも30″切ったし、しかも上げたし！

ふふふ。

今日はがんばったな。

一等と言えば～？

抽選に当たりました！！！

一等です！！！ビックリ～！



近所のイオンでワオンカードに1万円をチャージしたら、

抽選があるというではないですか。

箱から1枚抽選券を引くと～、なんと一等！

一等って何なに？？と見回したら、

写真のワンちゃんくれました。


ま、何にしてもうれしい。

年末の抽選はすべてティッシュだったしね。

でもでも、思わずツィッターでつぶやいたら、

「温泉？」と反応した人が複数。


“一等＝温泉旅行”

なんですね、みなさん。

そう言われると、行きたくなります、温泉。(笑)



さて、放送大学の試験、2科目終わりました。

今日は「人体の構造と機能」

こんな問題。

「身体動作について、正しいものを次の１～５の中から一つ選べ。

１　内転は四肢を身体の正中線ないし正中面から離す方向の運動である。

２　外転は掌を上向きから下向きにする運動である。

３　屈曲は関節の角度を減少させて、双方の骨を近づける運動である。

４　分回し運動は骨の縦軸を軸に回転させる運動である。

５　内反・外反は手の運動である。」

こ～んなのが全部で20問です。

この問題なら普通に分かりそうですね。




次の試験は日曜で～す。

最難関の数学…

勉強中！

今朝の関東地方は、雪ですごいことになっていたんですね。



関東地方の雪は「南岸低気圧」によってもたらされる、

ということですが、今回もそうだったのかな？


ふふふ。





今日は「身近な気象学」の試験だったのです。

「南岸低気圧」の問題は出ませんでしたが。



ちなみにこんな問題です。



「ラ・ニーニャが起こっている時の大気や海洋の状態について述べた以下の

１～５の文章の中で正しい内容のものを一つ選べ。

１　ラ・ニーニャが起こっている時には、オーストラリア北部にある

ダーウィンの気圧は通常より低くなる傾向にある。

２　ラ・ニーニャが起こっている時には、東太平洋の赤道上空の大気で

活発な対流活動が起こっている。

３　ラ・ニーニャが起こっている時には、ペルー沖海域の海水温度が

ふだんより高くなっている。

４　ラ・ニーニャが起こっている時には、西太平洋の赤道域で

通常時にはあまり見られない活発な湧昇流が生じる。

５　ラ・ニーニャが起こっている時には、太平洋域の貿易風が

ふだんより弱くなっている。」



さて、どれが正解なんでしょう。

ま、この科目は解答が公表されるのでそのうち分かるでしょう。

それより、明日は、

「人体の構造と機能」

印刷教材持込不可！！です。

今晩も勉強だ～！

明日は試験だというのに…

明日は放送大学の単位認定試験、最初の一科目、

「身近な気象学」

あぁ、明日だというのに、

全豪オープンテニス、見てました。

錦織選手ツォンガ選手


いやぁ～。勝ちましたね～！

直前のエキシビションマッチで勝っていたとはいえ、

すごい！

すばらしい！！

3時間以上の試合、見ちゃった。



そして、気がついたら長距離記録会まで、2週間。

練習せねば！というわけで～プールへ。

時間もないので、

アップのあと、スイムオンリー。

100ｍ×4本×2set　Fr　ave　1′30″　on　2′00″

setrest　1′00″

と、ちょっと長過ぎなサークルで泳いだ。

本番、大丈夫か？アタシ？


そのあと、お仕事。



で、これから試験勉強いたします

ほんとに大丈夫か？アタシ？？？

スポーツ観戦大忙し

昨日は新年会。

メンバーは女性ばかり。

そんなときの〆はやっぱ甘いものですね。

和風甘味処、と言えば古風ですが、

今時のおしゃれなお店で甘いもの満喫でございます。

元々ワタクシ、甘いもの苦手だったんですけど、

だんだんとあんこ、あんみつなんてのもおっけーになってきましたねぇ。



さてさて、昨日、今日はコナミオープン2012。

テレビでは放映されていませんが、インターネットでlive中継がありました。

そして、テレビ(WOWOW)では全豪オープンテニス。

テニス観戦も大好きなもんで、テレビ見たり、PC見たりと大忙しですわ。


しかし、そうやって1日過ごすわけにはいかない。

午後はプールでちょっこし自主練習。

up　50ｍ×4　Fr　Ba

K　300ｍ×2本　Fr　Ba
　
　　200ｍ×2本　Fly　Br

P　50ｍ×4本×4set　4本ずつIMorder

S　50ｍ×8本　Fr　15ｍhard　on　1′10″

down　100ｍ×2本　Fr　Ba

total　2600ｍ

こんな感じで。


昨日の練習が耐乳酸？というやつだったらしいので、

今日はゆるゆるいってみました～。