がんばれチームO.K!

水泳,家庭菜園,英会話,旅行,グルメ,放送大学(←卒業しました!),などなど…

旅に出てます

2013年06月15日 21時57分36秒 | 旅行


ホームプールがお休みなのをいいことに、

ちょっこし旅に出ています。

写真は釧路湿原。

実は25年ほど前に釧路に住んでいたんです。

前に住んでいた場所に行ってみましたが、

すっかり忘れてました~。

さて、釧路といえば、幣舞橋。

幣舞橋には四季の像があるんです。



これは夏。



春。

逆光でさっぱり見えませんね~。(笑)

釧路のグルメも堪能しています。



標茶町の生乳を使ったヨーグルト。

濃厚でおいしかった~!



熱々の鉄板にのって出されるスパカツ。(スパゲティの上にカツが乗ってます)



そして花咲カニスパ。

甲殻類好きのアタシ好みだわ!

夜はこんな感じ。









いやぁ、太っちゃう~!!

明日はどこへ行こうかな~
\(^o^)/







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今日も今日とて…

2013年06月14日 23時23分52秒 | 水泳
今日も忙しかった…。

今日はお仕事の日だったので、朝からでかけ、

帰りの車の中でお昼。

そのまま実家に寄って父と一緒に畑へGO!

そう、昨日やり残した仕事があったのです。

ニンジン。

種播きしなきゃ~。


今年のニンジンの種はいつもと違うんです。

普通のニンジンの種って小さくて細長い。

小さすぎるのか、普通はぱらぱらと条播きするんですが、

今年のはタネ屋さんに勧められて1粒づつコーティングされてます。



わかるかなぁ~?

3ミリくらいの白い粒なんですよ~。

タネ屋さん曰く、農家さんがニンジンを育てるとき

なんてったって間引きが大変なんですって。

だからこうやって大きくしてあると1粒ずつ播けるので

間引きしなくてよい、ということ。

で、父はこれを播いて、

私は短くてかわいいニンジンの種を購入。

これを条播きしました。

(これはコーティングされてなかったの)

はい、今日のミッション完了。




ホッとしたところでふと見ると、



なんと、ハトがこちらをジッと見てる。

むむむ!!

昨日播いたお豆を狙ってるのか???

なんでわかるんだろ、ここに豆を植えたって。(笑)

(いや、わかってないかもしれないけど)




さて、任務完了後、夜は自主練。

明日、明後日とホームプールがお休みなので

今日はどうしても練習しておきたかった。

どうやら同じこと考えてたみたいで、

プールではすでにトライアスリートさんがガンガン泳いでた。(笑)



今日は短い時間で距離も少なく。

100m×5本 Fr on 1´40″

と、

50m×5本×2set Ba on 1´20″ 1´10″

setrest 1´00″

これだけ~。あとはアップ、ダウンでした~。

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さすがのアタシも…

2013年06月13日 22時41分01秒 | 水泳
ヘロヘロな1日でした。

午前中、練習。

その後マシンで筋トレ。

帰宅10分。パンかじって

父を迎えに行って畑へGO!


前に播いたエンドウが芽を出さない(ハトに食べられたかも)ので、

再度種まきしました。



今回はしっかりネットを張って鳥を防御。

それから種屋のおじさんに勧められたインゲンも。



予定としてはニンジンも播くはずでしたが、

時間がなくて今日はあきらめました。

最近北海道も気温が上がってきたので

畑作業も汗だくです~。

日曜に植えた苗たちは元気でしたよ。

ナスは花が咲いてました。



プッチーニも元気。



とうもろこしも芽が出てたし。



赤大豆はネットをはずしました。



いやぁ~、疲れた。

だって練習もhardだったんだもん。


今日はpullのhardとスイムのhard。

メインは、

50m×4本 choice hard on 2´00″

コーチ→「がんばれるサークルですから、がんばってください!」

うぅ~。そんなこと言ったって~。

「いつもがんばってるもん。」←チームO.K!心のつぶやき。


はい、Ba2本、Fr2本で行きましたよ。

44″ 43″? 40″! 38”

なんでしょ、3本目(笑)

サークル1´30″のときと大して変わらないですね。

いかんな、こんなじゃ。

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埋蔵文化財?

2013年06月12日 23時20分36秒 | 日記
今日は結構っていうか、かなり忙しかったです。

午前中は水曜マスターズ練習。

いつもならレッスン後し~っかりダウンして帰るところですが、

今日は父の眼科の定期健診があったので、

髪を乾かすのもそこそこに帰宅。

すぐに父を迎えに行って病院へGOです。

いつものように北大病院の駐車場に着いたら何やら駐車場のど真ん中が

フェンスで囲まれて工事中?

よく見たら、

「埋蔵文化財発掘調査中」

とあるじゃないですか!?

へぇ~。

でも今日は中の人、いなかった。



こんなところに遺跡とかあるんだぁ~。

ネットで調べたら、

北海道大学埋蔵文化財調査室ってのがちゃんとある~。



『構内には、主に、サクシュコトニ川とセロンペツ川と呼称する2本の埋没河川が存在し、この埋没河川に沿って縄文文化晩期、続縄文文化、擦文文化などの遺物・遺構を確認してきました。これまでの調査によって、構内でのK39遺跡、K435遺跡は土器や住居址などを包蔵する「遺跡(地点)」が島状に散在して広がっている「遺跡群」として捉えられます。』


ということでして、縄文文化、続縄文文化、擦文文化の遺跡が出てくるんだぁ。

知らなかった。


でも、どうせなら実際に人が発掘してるところ見てみたかったな~。
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ヨーロッパでクルーズ?!

2013年06月11日 23時17分34秒 | 日記
ロイヤルミルクティープリン。

はい、今日は英会話の日。

今日のお勉強はe-mailの書き方。

フォーマルなメール、お友達とのラフなメール、その中間のメール。

例えばお店に注文するときなどは中間のメールでいいそうな。

で、今日は私達が旅行に行くとして、

旅行会社に質問をするっていう設定。

Derekが開いた旅行会社のサイトを見て、

もう1人の生徒さんとまず、ヨーロッパのクルーズを選択。

たくさんのツアーの中から、

バルセロナ~イスタンブールの10泊クルーズを選びましたよ。

ステキでしょ?

地中海を船で旅するの~!

それからいろいろ質問を考えました。

お食事のメニューはどんなのか、とか

お客の年齢層はどんな感じかしら、とか

医者はいるか、プールはあるか、バーとかエンターテイメントは?

だいたいの構想を練ったところで、宿題。


実際にこのサイトに質問のe-mailを出して返事をもらう!!!


え~!!!!マジで?!!!


まさか本当に出すと思ってなかった!

マジで?マジで?マジで~!!!


どうしよ~!ちゃんと出来るかな?

日本から変なメールが来たって絶対思われるな。

しかも2人から同じようなメールが。(笑)

いやぁ~、英語のレッスンで面倒くさいメールを送られる相手も

たまったもんじゃないね。(いや、相手はわかんないだろうけど)


そんなわけで、返事をもらわなきゃいけないので、

このミッションはできるだけ早く済ませなきゃいけません。


不安だわ…。

乞うご期待…
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