体調くずす...

お腹こわしました、、、。
きたない話でごめんなさい、でも昨夜食べた何が悪かったのか、深夜から今朝にかけてトイレと寝室の往復状態。

ラム肉にあたったか？？
でも一緒に食べてたフィリップもアナもスティーブもイバも大丈夫なのに、どうして私だけ？？なんだろう、よくわからないけれど下痢がつづく。朝起きてきたアナとスティーブに症状を話すと、それは大変！と持ってきてくれた薬にびっくり仰天。



Pepto-Bismol for Upset Stomach and Diarrhea Relief
（むかつく胃と下痢の症状の緩和に～ペプトビスモル）
これアメリカに昔からあってアメリカ人なら誰でも知っている薬なのだそう。

でもこのピンク色！なぜこの色なの？？そして液体はとろ～んとしている。アナは「味はチューインガムみたいだから大丈夫、すぐ飲めるよ」って。これをカップに３杯、１時間おきに飲みなさいといいます。

ガーン！

私、昔から薬はきらい。とくに下痢のときに薬なんてのんだことないです。だって体の中の悪いものまずぜんぶ出してしまわないと体調よくならないでしょう？だからおなか壊したときときはひたすらトイレに行くのみ。そのうちおさまるのを待つからいいわ、なんて言ってもこんな東洋人な考え方は西洋人には理解しがたいようです。

それで飲んでみましたよ。このカップに３杯！
あぁ～、これは胃の検診で飲むバリウムみたい！！
吐くかと思った。。

その後はずっと寝てます。一時間してまた３杯飲んだけれど、まだ胃がムカムカ。もう午後３時過ぎで朝から何も食べてないけれどまったくお腹もすかないし、まだお腹もゴロゴロ、トイレと寝室を行ったり来たり。


他のみんなはランチに外へ出かけたので、アパートでティナと私のみ。
今日はほんとに休息日だわ。
帰る日までに良くなるといいけれど。。

ヨガ、ビーチ、花火

今朝は義姉と一緒にヨガのクラスへ行きました。ヨガのクラスは2008年に京都に住んでいた頃行ったことがあるだけで、今日が人生で２回目。2008年に初めてヨガに行ったきっかけも、思い返せば義姉だったっけ。

クラスの感想は、今読み返したけど初めてヨガをしたときとまったく同じ。日頃使わない筋肉を使い、普段伸ばさないところを伸ばし、普段曲げないところを曲げて、、、ハードながらも体が改善されていくようでこのうえなく気持ちよい。でも私の身体は誰よりも硬いので、ポーズもまったく決まらず、そのくせクラスは義姉に合わせて上級者向けのに飛び入りしてるために内容もハード。頭を床につけて身体をまっすぐ上に伸ばして逆立ちポーズしたり、足を頭の後ろにかけながら手だけで身体を支えたり。すごいなーアナ! と思いながら私は見物気分でした。

またヨガスイッチが入ったので、カリフォルニアに帰ったら自分に合ったヨガのクラスを探そうっと。思うに、「帰ったらあれやろう」「これやろう」と思えるバケーションはいいバケーションなんだろう。休息できてるし、休みが終わることにも前向きになるし。


そのあとは今日もビーチへ。


アメリカ独立記念日で祝日のため、今日はビーチに人がいっぱいです。


留学時代によく行ったバージニアビーチに似てるなぁ。海はマイアミのほうが断然グリーンできれい。

夜はアナがオーブンでラムチョップを焼いて豪華なディナー。そしてアパートのベランダから独立記念日の花火を見ました。ブルドッグのティナは花火の音が怖くてふだん吠えない彼女もこのときばかりはぎゃんぎゃん騒ぎ、一方でイバちゃんは花火には興味なし、マンガのドラエクスプローラに夢中でした。