こんばんは🌛裕美です。
セミナー後の【Ｑ＆Ａ送付特典】についてお知らせです
７月２３日の食と健康美セミナー（１時間）ですが、話したい事・伝えたいことが沢山あって💦
質疑応答の時間が十分とれないことに加えて
「質問したいけど、みんなの前では言いづらい～！」
というお気持ちもあると思いますので、
質問があれば、セミナー後にメールで送っていただき、
その回答をすべてまとめて
（もちろん質問者の方のお名前は出しません）
メールで一斉返信（ＢＣＣ送付）をしたいと思います
現在、申し込み人数は、定員の過半数を超えていますので、
残席は残りわずかです
詳細・お申込みはこちらから→☆
7月13日（木）12時締切です
ハウス食品（株）調べ（2018年9月、25～49歳で6～8歳の子を持つ女性100名、web調査
3日間分の食事を調査したところ、
鉄、カルシウム、ビタミンA・B1・B2・C、食物繊維を1日分以下しか摂取できていない状態だったそうです💦
近年では「新型栄養失調※」が問題となっています。
※摂取カロリー（炭水化物、脂質、糖質）は足りているのに、
体に必要なビタミンやミネラル、タンパク質などの
重要な栄養素が慢性的に不足している状態のことを指します。
心と身体の不調を引き起こし、倦怠感や集中力の低下、イライラ、月経不調などにも影響すると言われています。
今回のセミナーを企画したきっかけは、
私の子供＆自分の不足、
さらには、亡くなった叔父もひどい欠乏症になり、病院で内服薬を処方してもらっていたこと
母親の皮膚のトラブル、
コロナに感染した弟夫婦の症状、
また甥っ子たち・・・・
「みんな不足している！！！
」と。
」と。また、人気書籍「うつ消しごはん・藤川徳美著」では、
サプリメントの処方量が書かれていますが、
日本人の耐用上限量を大きく超えている栄養素も多くあります。
夫が「鼻炎が治らない、メガ量のビタミンＤを飲んでみたい」と言うので、
試しに上記書籍の処方量を飲んだら
数日後に皮膚にミミズ腫れみたいなものができたのですぐにやめました。
（鼻炎は引っ越しを機に改善。土地の問題でした）
血液中の濃度を測定せずに、
脂溶性ビタミンやミネラルのメガ量を飲むのは健康を害する恐れがあると思いますので、
注意点などもセミナーではお伝えしたいと思っています
