小雨のなかの丘陵jog＆散歩！！

今週は雨の日が続いている。今朝５時前に目がさめた、雨だと思って
いたが雨音がしない、窓を開けると雨はあがっていた。空は雨雲だけど
早朝walk＆jogに出かけることにした。約５キロ程の短い距離だけどjogに
数本のdashを入れ汗びっしょり！！聖神社の境内でストレッチ腹筋腕立
を頑張る^^;;)矢吹ジョー！とまでは言わないが、みっともない中年のお
腹をなんとかへこませようと頑張る今日この頃である^_-)～☆・・しかし
やっぱinputを減らさないと無理があるようだな～。最近は食欲旺盛だし
ビールがうまい季節になってきたしなぁ～！・・・厳しいね～！！！
　　　　　




雨上がりの丘陵、透き通った空気、金剛の山並や
大阪平野が綺麗にみえ清々しい朝の始まりである。

綺麗な花が咲いていた。

もみじの青葉と聖神社





さぁ今日も一日頑張るぞ～！！