天高く馬肥ゆる秋！とはよく言ったものだ。今朝、久々の丘陵散歩＆Jogに出掛けた。
惣ヶ池付近の空も、まさしく天高く！の秋晴れで清々しい気持ちの良い朝だった。
一週間以上も走っていない身体は鉄の甲冑を着ているように重い重い(>_<)また不摂生
のため息もきれぎれで、軽く６km程だがバテバテのふらふら状態でまた一から出直しだ！
この間の健康診断では昨年に比べ、体重と腹周りは大幅増加(/_・、)！えらいこっちゃ！
・・・しかし馬肥ゆる秋！ますます食欲も旺盛になるし。欲求が勝るか、精神力が勝るか？
嗚呼！どうなるかここ１ヶ月程の生活状況で結果は見えそうだσ(^_^；)？
ε=ヾ(*~▽~)ノ
