ここ最近35℃を越える暑い日が続いています。天気予報を見ると「近畿地方は、
高気圧に覆われて概ね晴れますが、強い日射の影響で大気の状態が不安定とな
るため、午後は山沿いを中心に雨や雷雨となるところがあるでしょう。大阪府
では、今日は高温が予想され、熱中症など健康管理に注意が必要です」と`O´*)
今年のお盆のポイントは「どこへ行っても暑さが厳しい」ということらしい。
特に、期間前半の「10日から14日」にかけてが暑さのピーク。この夏一番の暑
さとなることが予想されている！との事だ。勿論夏は暑いものですが、体調に
は十分気をつけましょう～*^皿^*)／・・・。今朝、6日ぶりの早朝RUNへ。今月
から気合入れるハズが、日曜日の伊勢でのSurfの翌日からまた腰痛が始まった。
？あら～ってな感じだ(≧≦)。パドリングが原因か？車中の寝方が悪かったの
か？分からないけど、兎に角痛みが酷いので無理をせず安静にしていた。今朝
はほぼ和らいだので5時から約1時間程の丘陵RUN、黒鳥山公園でストレッチを
済ませ、溜まり溜まった悪玉菌を汗と共に大量に出し切った感！~~)で帰宅した。
冷水シャワーと水分補給でスキッと爽やか、気分よく1日が始まりました。・・・
・・・話は変わって先日メガネを買い替えた。眼鏡を使いだして何年かな～？
子供の頃から目は悪く無く眼鏡なんて無縁と思っていたけど、30歳前ぐらいに、
近眼と言われ眼鏡を架ける様に・・。しかし昨今は眼鏡も安価に成りました。
勿論レンズや仕様に拘れば高価になるんですが、私程度であれば大手チェーン
店で3本1万円！てな広告もある。今回は遠近両用を試して見ようと試みたけど
レンズが高価に驚き・・・！今まで通りの物にしました。サングラスを1本含め
3本で2万円でした。^＾;安価です。眼鏡も着替える時代です。そういえば海に
入っている時は眼鏡を外しているんですが、問題無くSurf出来ています。波の
ウネリ等は大丈夫！見えています。ただし！周りの人の顔は霞んでいるので、
表情が今一分かりません(゜ㇸ゜;)板の色やウエットスーツで見分けるんですが
(゜ロ゜;)久々に会った方々には直近まで来ないと分からないので失礼する事も
ありますので！お許し下さいませませ～。（*^皿^*)／
surf用メガネ！こんなのもあるんやな～
さぁ今日も一日頑張りましょう～
