※写真は今朝の惣ヶ池と聖神社の鳥居
梅雨シーズンの合間、今朝は雨雲を押しのけ綺麗な
青空が顔を見せてくれました。久々に早起きし雨上
がりの丘陵へ！朝ランに出かけました・・。そうな
んです(゜゜;)て梅雨の雨で走れなかった？訳ではなく
二週間ほど前に腰を痛めたんですね～(皿゜;)それも
朝ラン後のストレッチ時に毎回腹筋してたんですが、
黒鳥山公園の鉄棒で足上げ腹筋を試みた時にバキッ！
って・・・翌日から激痛でした(≧▽≦)ノイヒヒヒ～
数年前もありましたね～。元々腰痛持ちかな？仕事
で車に乗る時の姿勢も悪いんですよね。何回か整骨
院へ通い針治療もしたんですが、基本安静で日にち
薬が要ると分かっていたので約２週間程沈没してい
た訳です・・・(`O´*)でそろそろ痛みも取れたので
そろそろ朝ランしないと！て思っていたら今朝は雨
が上っていたので丘陵へ飛び出しました。快晴とは
いきませんが、信太５号を軽くｊｏｇ！鶯達の囀り
をBGMに気持ちよく走れました。ＦＢを久々にＵｐす
ると皆々様から年齢を考え無理は禁物！てなコメン
ト多数(_ _|||)いやいや分かっちゃいるんですがね。
よ～し！これから波乗りシーズン本番でやんす。無
理できる内に無理するで～ウケケ~ψ(◇´*)ψ(｀∇´)ψ
陰凉寺 合掌
信太５号線 西の空が綺麗でした。^^)
さぁ今日も一日張切って参りませう～！...(((((ノ*~∇~)ノ ウヒョヒョヒョ♪
