久々の朝ラン！

※写真は今朝の朝日！爽快です。
・・・ぇえ～っと？何日ぶりかな～。サボリ過ぎでこの前いつ走
ったか思い出せない位久々の朝ランです。今朝は完全に夏空でし
た約１時間半丘陵を走って汗だくで帰って来ました。気分は爽快
です。恒例の冷水シャワーでスッキリ！です。しかしいけません
な、サボリ過ぎた為、足は上がらない息は苦しい(≧≦)暴飲暴食
暴煙！加齢の身体は直ぐにボロがでますね～。左膝も若干痛み出
してます・・・やっぱコツコツ継続しておかないと体力の貯金は
出来ない様です(皿゜;)。改めて反省です。おまけに本日記もボロ
ボロですよね。アクセス件数は継続的にあるのに！なんんか変な
義務感まで感じる始末で御座います(°〆°#)ケケ。よし気合だ～！
で、なが～い梅雨も明けました。真夏全開です。しかし今年は台
風が多いようですね～。9,10,11号と先週は３連発でした。11号
は近畿圏を直撃、雨も続きました。先週は出張で沖縄だったんで
台風と入れ替わり私的にはＯＫだったんですが、上手い事台風か
ら逃げよるな～！て嫌味も言われましたよ^^*)沖縄は快晴でした。
久々に取引先の方々とゴルフでしたが暑さでバテバテ、成績は？
まァ何時もと一緒でした。今週は仕事で毎年恒例の夏の挨拶回り
にアチコチ走り回ってます。昨日は和歌山は田辺地区へ行って来
ました。中元のオリオンビールは意外と人気があり普段無愛想な
お客様も笑顔で対応してくれます。ちっ！人は物には弱いもので
すな？えっ自分が一番弱い！・・・その通りですヾ(´▽｀ゝウヘヘ ～
帰り道海岸線を走っていると快晴の空に海は遠く南海上からの
Grand Swellが届いていました。台風12号の影響ですね～！週末
はヤバそうですね～Surferの皆様は無理は禁物ですよ～気をつけ
で下さいませ。・・・でヅボラですが近々の記録を少し纏めて記録と／(^o^)＼。


24日印南付近！いい感じの波です。ローカル数名入水してました。

先週沖縄でのゴルフでした。兎に角暑い～(`O´*)。有難う御座いました。^^)

帰阪したら、雨でブレーカがダウン？漏電です(゜゜;)。
町内のＩ電気さんにお世話になってますヽ(゜▽、゜)ノ ウヘヘヘ

19日は町内の盆踊り。地域一番のりですねヽ(´▽｀)ノ♪　

14日の朝！惣ヶ池です。夏ですね～！！

・・・てな感じで７月も終盤戦ですが夏はこれか
らです。皆々様！張切って参りましょう～...(((((ノ*~∇~)ノ ウヒョヒョヒョ♪