いやいや今朝は久々の早朝ＲＵＮ！！気持ちよく朝のスタートが
きれました。今月は月はじめに数回だけ後は盆明けに1回だけ
走っただけでのらりくらりと過ごしていた。昨日やけに身体がだ
るく食欲も低下、精神的ストレスもあるのかなァ?(＞＜;)これは
いかん！と今朝は4時半ごろ目覚まし時計を聞き重い体をなんとか
起し早朝runに！何故か最近起きてからスタートするまで時間が
かかる。アイス珈琲を飲みながらＴＶの前でボォ～゜ㇸ゜;)っと・・
外が薄暗いせいかついつい時間の経過を忘れる。あっ！と気付け
ば5時過ぎに、慌てて外へ飛び出した。体調悪いかな？と心配し
たけれど走り出せば身体が徐々に慣れてくる。3キロを過ぎた辺り
額から流れた汗が顔面までびっしょり、思ったより快調快調、黒
鳥山から山荘、丘陵を抜け久々に陰凉寺へ、そのまま信太5号線を
下り鶴山台を回り聖神社でゴール！首に巻いているタオルは絞れ
る程の汗・・・拝礼を済ませば心身ともにすっきり爽快になった。
返り路、自宅まで歩いていると前方からタオルを持った不審者が
歩いて来る^^;;;)知らぬ顔して通り過ぎようとすれ違いにお互い
顔を見合わせた！あっ！なんや！後輩のＨ君じゃ～あ～りません
か？最近体調を崩しお酒も控えているという、んで健康の為早朝
散歩だとか~~)))いやいや良い事です。しかし後輩とはいえ同年代
皆身体の調子が悪くなる年齢です。無理をせず気を付けましょう～！
・・・そんでもって私の師匠Ｙ君はというと！！
能登半島の先端で開催されるトライアスロン珠洲大会に出場する
らしく現地からメールをくれた。明日7時スタート！地獄の5町目
まで行って来ます！ってΣ(゜ロ゜;)!! 鉄人Ｙ君！50歳夏の勝負
のようだ。がんばれ～^^;))))
山の谷の田んぼ！元気に育ってます。
今朝の陰凉寺、合掌！！
朝日がのぼる！
丘陵と大野池！
今朝の聖神社、拝礼。
鉄人Ｙ君から届いた写真、輪島の朝市！！
今日も一日頑張りましょう～
