初級エアロビクス

友達が住むジムに通っていて、エアロビクスを体験して来ました。意気揚揚と行きましたが、日ごろから家でこもっているので、ステップが思うように踏めず、手も足も呼吸もワンテンポ、ツテンポ遅れて、情けなかったです。５０分の時間があっと言う間過ぎて、久しぶりに汗をかきました。