体力をつけようと日夜努力している病人Ｍデス。
痛みがあると体をかばうので動くことができず、
痛みを感じなくても、痛くなるような気がして動けず、
そのうち痛みを感じなくなると、今度は薬の影響で高血圧。
結局、動けずじまいでデブになったし。
デブＭは健康そうに見えるので、病人というのはおこがましい気が。。。
といいつつ、
薬が体に合っているみたいだし、
ストレスも全くない生活なので、
最近は健常者に戻った？？ と錯覚するほど
普通の生活ができているのが嬉しい。
問題の血圧も、とってもおりこうさんの数値。
ここのところ、上が１２０前後、下が８０～９０の間でおさまっている。
偉いね～～。
てなわけで、今まで出来なかったちょっとした筋トレに挑戦。
足とか腰あたりの筋トレはやっていたけど、
上半身、特に手首が痛かったので、
手で体を支える運動ができなかった。
最近、すこしずつ、ダマシダマシ体を支える運動もしている。
でもね～～、
だからといって、痩せようだなんて思っちゃいない。
もちろん、これ以上デブになると、
社会生活に不便が生じるのはわかってるんで、
そこはほどほどにしておかないと……とは思う。
とにかく、筋力をつけたいＭデあった。
やらないよりはマシ！
とばかりに、１日１５分はｗｉｉのコーチと一緒に
トレーニングをやっている。
これがまた、なんともビミョ～～。
ｗｉｉフィットネスで、体重計が「こんにちはＭさん、お昼ご飯は食べましたか？」とか
挨拶までしてくる。それはまだいいけど、
毎日同じメニューで運動していると、
「Ｍさんは同じメニューばかりで辛抱強いですね。他にも色々なメニューがありますので……」
とかなんとか言ってくる。
ちょっと干渉しすぎてイラっとくるときがある。
い～～じゃん、自分にとって必要なメニューなんだからさ。放っといてよ。
なんて、キカイ相手にイラっとするＭもどうかと思うけど。
さんざんトレーニングをした後、ヨガのポーズなんかすると、
足がもうついていかなくて、重心を保つことができなくなると、
すかさずヨガのコーチに、「体がふらついています」って怒られるし。
毎日怒られながらトレーニングをしてるＭデあった……。
しかし、こんなんで本当に筋肉つくのかなぁ？？
３歩進んで２歩下がる～～ならまだいいけど、
３歩進んで４歩下がる～～ってカンジで、
運動したあと「あ～～、今日も運動したぁ！」って満足して、
しっかり食べたものが筋肉にならずに脂肪になっていたら
ガッカリだなぁ～～～！！ ってカンジの毎日。
それでもやらないよりマシなのだろうか……
う～～ん、問題ダ……。
