19/4/8 春山ハイク・ホノケ山736.8m(福井県)

・晴れ
・4名
・京都ー奥野々～405ｍ～592ｍ～菅谷(すげんだん)峠～ホノケ山(往復）

9:11　登山口から歩く。タムシバ満開！



イワウチワ



10:31　菅谷峠

シュンラン

11:06～44　ホノケ山山頂



ヒョウモンチョウ

花や蝶を見ながら歩きました、春ですね！

・活動時間　3時間43分
・活動距離　5.8km
・高低差　488m
・累積標高上り/下り　586m/578m

19/4/7 高槻

二日間の山歩きで身体は疲れているけど、腕は疲れてないはず…
いつもの朝トレのあと、紺スラのロングを初めてここから触ってみたら、

3手目で落ちた。心も疲れてる？

午後から青×…後退。
週1日では現状維持も難しい。。