最終日 
焼額山へ
絶景です！
晴れ☀️
焼額山へ
絶景です！
焼額山のオリンピックコースで大転倒、2回も。
板が外れ、10mぐらい滑り落ちたみたい…
師匠が外れた板を持って滑りおりてくれたので助かりました。
目標の「なめらかなターン（リズム良くターンができる）」は、師匠に百点をいただきました。
SSCスキー祭典までに、感覚を忘れないように、練習したいと思います⛷️
昨夜の反省会のメモ
①ターンの最終場面、
外向傾 膝は山側に倒れている。
②地球にまっすぐに立つ、センターポジション
③斜面にまっすぐに立つ、スキー板は地面にベタっと、ニュートラルポジション
②と③は一緒になる
④スキー板は下に落ち出す、曲がり出す、曲がり出したら外足を踏ん張る、ますます曲がり出す
雪のち強風のち曇りのち晴れ
8:42 朝の一ノ瀬ゲレンデ❄️❄️❄️
青空に！
高天原ゲレンデ
初めての寺子屋ゲレンデ
初めての寺子屋ゲレンデ
今日も一日中、たくさん教えていただき、いろんなエリアで滑りました。
今日はリズム良くターンができるようにたくさん練習しました。
4:18 宿に戻りました。
晴れたり曇ったり、無風で暑いくらいでした。
焼額山？
奥志賀ゲレンデ
15時頃から雪❄️
15:50発のシャトルバスで一ノ瀬ゲレンデへ戻りました。
朝の一ノ瀬ゲレンデ
焼額山？
奥志賀ゲレンデ
15時頃から雪❄️
15:50発のシャトルバスで一ノ瀬ゲレンデへ戻りました。
たくさん教えていただいて、いろんなコースを滑ることができて、大満足の一日になりました。
雄大な景色でしたが、写真を撮る余裕がなくて残念。。
スキークラブのレベルアップ合宿に参加。
志賀高原へ向かっています。
21:00到着予定。
明日から2.5日間「技術」の講習班で滑ります。
【今シーズンのキーワード】
「ローテーションではなくアンギュレーションせよ」
【今シーズンの目標】
①アンギュレーションの効いた滑りをする。
②谷回りでズラしてスピードコントロールをする。
①については、説明を聞いても、動画を見てもよくわかりません。
少しでもわかるようになりたいけど、まだそのレベルではない…
なめらかなターンができるようになりたいです。
南アルプスが夕日に染まってとてもきれいに見えました。
スキースクールを楽しみに行きました。
午後からもお天気が良かったので復習しながら滑っていたのですが、だんだんと自己流に戻ってしまいました。
2時頃から雪が降り出し、視界が悪くなってきたので2時半頃終了。。
スクールが始まる前にひと滑り⛷️
琵琶湖がきれいです
1時間のスクールで、
・母指球で踏む
・母指球で踏む
・目線
・ストックの持ち方、つき方
・なめらかなターン
などなど、丁寧に教えていただきました。
お天気が良かったので、気持ち良く滑れました。
11時頃スクールが終わったので、1回だけ滑って、休憩がてら早めの昼食。
午後からもお天気が良かったので復習しながら滑っていたのですが、だんだんと自己流に戻ってしまいました。
2時頃から雪が降り出し、視界が悪くなってきたので2時半頃終了。。
朝から快晴。
霧氷と青空
きれい
山頂
霧氷と青空
きれい
午後からだんだん強風になり、何度かリフトが止まりましたが、思う存分滑ることができました。
昨日よりさらに記録更新😊
山回りをしっかりすること、ストックの持ち方（小指の使い方）のアドバイスのおかげで今日も滑り方が改善、昨日より楽に滑れるようになりました。
ぎこちない滑りから滑らかな滑りになってきましたよ…なんて嬉しい言葉！
とても有意義で楽しい2日間をありがとうございました。感謝です🙏
駐車場から見えるのは木曽駒ヶ岳？
帰ります🚙
曇/雪
前回1番上のコースを滑らなかったのが心残りだったので、今回は山頂へ。今日も御嶽山は見えません。
上のゲレンデはガスで視界が悪くなったので下で滑って、、
最後に動画を撮ってもらって本日のスキーは終了。
今までで1番距離が長く、平均ペースも速く滑ることができました⛷️
滑り方も改善してきたみたいで、嬉しいし楽しい😊
曇/雪❄️❄️❄️
晴れていたら目の前に御嶽山がドーンと見えるそうです。
今回も怪我なく無事終了。
スキー場の「ベストスキーレッスン」を10時から受けました。
10時まで足慣らしをして⛷️
初めてのレッスン…
2時間があっという間に終わりました。
来年まで忘れませんように！
午後から上のコースで滑りました。
晴れていたら目の前に御嶽山がドーンと見えるそうです。
今回も怪我なく無事終了。
良く整備されていたのでとても滑りやすくて、スノーボートでの滑走ができないスキー場なのでスキーヤーだけ…安心して滑ることができました。
お誘いしてくだったお二人に感謝です🙏
4時前に家を出て集合場所へ。
重たい雪で滑りにくい…
朝2時間程教えていただいて、あとはひとりで練習。
宿のわんこ🐕
9時頃到着
重たい雪で滑りにくい…
朝2時間程教えていただいて、あとはひとりで練習。
初めてのスキー場なのでドキドキしながらリフトに乗って上まで上がってみました。
午後から晴れてきました☀️
午後から晴れてきました☀️
気持ちも明るくなります。
明日は木曽福島スキー場へ⛷️
宿のわんこ🐕
最終日。
瑪瑙山頂、晴れました。
ショートターンで気持ち良く滑っていたら大転けしましたが、今年も怪我なく無事終了。
今回もたくさん教えていただきました。
ありがとうございました🎿
お昼の戸隠そば、美味しかったです。
帰ります🚌
朝から❄️❄️❄️
一日中雪だったので、少しですが新雪を滑ることができました。
昨日は午前も午後も休憩なしでしたが、
今日は午後にYANAGIRANで休憩タイム。
今日は午後にYANAGIRANで休憩タイム。
一日中雪だったので、少しですが新雪を滑ることができました。
昨日より雪の状態は良かったです。
今日も凹んで終了💧
明日も雪予報❄️❄️❄️
晴/曇
朝のゲレンデ
瑪瑙山頂
晴れたり曇ったり…
最後はガスで真っ白に。
晴れたり曇ったり…
最後はガスで真っ白に。
山頂へ行くのはやめて、下のゲレンデで滑って…
いろいろ凹んで終了。
明日は雪予報❄️❄️❄️
スキークラブのスキー祭典に参加。
景色が一変して雪国に！
雪あるかも…
と、ちょっと期待が膨らみます❄️❄️❄️
宿に到着。
積雪70cm
いつも軽やかにきれいに…
滑れるようになりたいです。
雪面が硬くて、ストックが雪面にささらない
琵琶湖に向かって滑ります。
いつも軽やかにきれいに…
滑れるようになりたいです。
教えてもらったこと、繰り返し練習します。
ありがとうございました。
