最近、うちにお見えになっているお客様で、
便秘症の方がいます。
やはり、女性には多いですね。
その方は、とても頑固な便秘症で、日常的に
強い薬を、5割増しくらい飲まないと
ダメだとおっしゃっていました。
そこで僕は、食材として、ゴボウとメカブ
を積極的に食べるようにアドバイスしました。
特に、ゴボウと親密な友達になることです。
キンピラゴボウとか、ゴボウサラダなどが、
おすすめです。
そして、朝起きたら、コップ1杯の水を飲むこと。
また、整体では、出来るだけ腹圧を高めるように
調整しました。
そして、3回目にお見えになった時、
「薬を使わずに、5年振りに出たんです！」
と、うれしそうにおっしゃいました。
まさに、5年振りの快挙です♪
ゴボウ効果は、素晴らしいですよ。
便秘症の方は、是非、お試しください！
