快適な

近頃は、早寝早起きの習慣が定着してきました。
睡眠時間は、６～７時間で快適に目覚めます。５時２０分ごろ起床しています。

今日も好天でしたので、７時１０分自宅を車で山へ出かけました。
今朝は湿度がなく微風で快適に山歩きを楽しみました。

ハードコースと呼ばれている寺谷の右尾根を登りました。結構ハードでしたが何とか
１時間弱かけ山頂にたどり着きました。

途中山ホトトギスの花を一輪発見。確実に季節は変化しています。
山頂附近では、ギボウシが満開でした。


山ホトトギス


ギボウシ