血圧が高くなってきました

70歳迄は血圧の心配はしたことはありませんでしたが、80歳を超えてから次第に血圧が高くなってきました。

寒くなると血圧に影響するとのことですので、気温差ある影響もあるでしょうか？

飲酒は全然飲みませんし、タバコは30年やめてなります。

減塩を心がけていますし、運動も年齢の割には行っています。

現在朝夕に測定し記録していますのでこの資料を持参して相談する予定です。