今日の体調⁈

今日は

睡眠　7時間10分

歩数　11,376歩

距離　7.6K

今朝は結構寒かったですが、予定通り5時に起床5時50分には自宅を出て金剛山の山登りに行ってきました。

金剛山の麓の千早赤阪村では、道路に融雪剤が散布され雪みたいでした。

登山道は、凍結していましたが、その準備はしていましたので無事頂上へ到着しました。

転法輪寺の境内にテント🏕が珍しくありまして、若い子が2人野宿していました。結構寒かったそうです。

山頂の気温は、マイナス3℃でした。

午後からは、菜園に出かけて除草作業と祝蕾とルタバガを収穫してきました。

最近は体調が良く助かります。この調子を維持したいと思います。

頂上の道