高齢者になると徐々に

86歳をもうすぐ迎える歳になってきました。

最近では身体的な衰えを感じるようになってきました。

菜園作業は自分ではきついと思いませんが、作業中にバランスを崩してしりもちをつくことがある。

以前にはなかったことである。

作業中農機具を置いた場所を忘れて探す頻度が多くなりました。

歳を重ねる毎に以上のような現象が出現することは避けられないでしょうか？

可能な限り健康的な毎日を過ごして行きたいですが！

認知症へ進行することだけは避けたいと日々思います。