後期高齢者になると特に気になるのは

昨日の日経新聞夕刊の記事、作家佐々木　譲さんのあすへの話題の中で後期高齢者の挑戦について記事を拝見しました。

運転免許証を取得している方は後期高齢者になって更新する時必ず認知症検査が義務付けられています。

更新する度に検査を受け、85歳の今年もパスして更新できました。

3年後は検査がパスするか？　自信はありません。

作家の佐々木　譲さんも認知症関連の書籍を購入、ネットでも調べられたとのこと。

次のような提案を

・食生活を改善すること

・スポーツを続けること

・深酒とタバコをやめること

脳活性化のために

・興味と好奇心を持っていきこと

・趣味を持つこと

・新しい趣味をはじめよ

認知症予防のため上記幾つかはクリアできていますが？

85歳から新しい趣味を見つけるのは、容易ではありませんが、日々の生活の中で自分にあった趣味があると思うので探して挑戦したいですね！