ためしてガッテン流「計るだけダイエット」は、順調に進行中です
先月の16日にスタートし、今月15日で1カ月を迎えます。現在2.5㎏減
ほほのたるみが減り、お腹回りが少し細くなった感じです。あのレディー・ガガ（Lady Gaga）は、「5ファクターダイエット」をしているとのこと。“エロカッコイイ”倖田來未は、「午後6時以降食べないダイエット」で成功。いずれにしても、栄養バランスのとれた食事・適度の運動、この継続がポイントのようです
ためしてガッテン流「計るだけダイエット」は、順調に進行中です先月の16日にスタートし、今月15日で1カ月を迎えます。現在2.5㎏減ほほのたるみが減り、お腹回りが少し細くなった感じです。あのレディー・ガガ（Lady Gaga）は、「5ファクターダイエット」をしているとのこと。“エロカッコイイ”倖田來未は、「午後6時以降食べないダイエット」で成功。いずれにしても、栄養バランスのとれた食事・適度の運動、この継続がポイントのようです