朝のラジオ体操

今朝は素晴らしいお天気になりました今日から、町内会主催の「朝のラジオ体操」が始まりました。親子約50名が集まり、元気に体操をしました孫の奏音君のラジオ体操カードを持って行き、シールを貼ってもらいました。今度は一緒に行こうと思います。身体が硬くてスムーズに動きませんウォーキングに加えてストレッチをしようと思います今日も「マイブログ」に来てくれてありがとうございます。「少糖多果」を心掛けましょう。